На нашем сайте вы можете читать онлайн «Будь счастливой!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Будь счастливой!
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Дата выхода
20 февраля 2020
Краткое содержание книги Будь счастливой!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Будь счастливой!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ирина Сергеевна Масленникова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга "Будь счастливой!" - это своего рода компас для молодой женщины. Как стать самостоятельным человеком, как понять, чего ты хочешь на самом деле, как строить отношения, как достигать своих целей и обрести счастье - краткий перечень тем, затрагиваемых в книге. Книга наполнена упражнениями, которые помогают лучше узнать себя, преодолеть страхи, проработать негативные установки и составить план своей идеальной жизни. Автор прошел множество обучений у ведущих специалистов в области развития личности и делится опытом семейной жизни длиною в 15 лет.
Будь счастливой! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Будь счастливой! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Подстраивайтесь под обстоятельства.
Время – главный ресурс
… Счастливые считают время минутами, тогда как для несчастных оно тянется месяцами.
Купер. Ф.
Отношение ко времени – может быть разным. Кто-то не знает, чем себя занять, и все время опаздывает. А кто-то приходит всегда вовремя, ценит свое время и время других людей. Для кого-то время течет незаметно, а кто-то буквально чувствует, как проходит каждая минута. Такие люди ответят вам всегда, который час с точностью до минуты, у них всегда есть с собой часы.
1. Замеры. Замеряем, на что мы тратим время каждый день в течении недели (месяца). (Специальные программы для смартфонов или на бумаге записываем самостоятельно). Можно использовать таймер. Проснулись и ставим таймер -сколько мы тратим время на пробуждение, зарядку и завтрак.
2. Выписываем свои обязанности с привязкой ко времени. Кто? Когда? Во сколько? Продолжительность? Пишем все наши обязательства: работа, школа, встречи, отчеты и так далее. Вносим в ежедневник. (Скачиваем удобный планировщик дел или пользуемся ежедневником на телефоне, установленном по умолчанию).
3. Обозначаем свои цели. Пишем их с дед-лайном (крайний срок сдачи). Если есть сложности с постановкой целей – необходимо отталкиваться от ценностей.
4. Уделяйте планированию времени.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Будь счастливой!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
