MASSAM. Практика восстановления и сохранения целостного здоровья для всей семьи

А мы без лекарств, языка не знаем, обратиться ни к кому по этой причине не можем, русскоговорящих в тот период в Ашраме мы не встретили. Что делать? Я сделала один элемент из старокитайской оздоровительной гимнастики. Через несколько минут боль прошла. Внутри чётко прозвучало: «Открывать группу, чтобы люди максимально быстро и легко освоили эту гимнастику и применяли в своей жизни без необходимости ходить на занятия годами». Это пронеслось за долю мгновения. Тут же, критический голос в голове возразил: «Ещё рано, нужно лучше подготовиться, возможно откроешь через год».

Мы вернулись через несколько дней в Санкт-Петербург, на работе у меня случился еще один приступ резкой боли. Я пошла к врачу, который был в офисе. Она осмотрела меня, дала обезболивающее. Держа таблетку в руке, я решила её не пить, а сделать один элемент из старокитайской гимнастики. Через пару минут боль ушла. Снова внутренний голос: «Открывать группу сейчас». Третьего раза я не стала ждать. Очень быстро мы с мужем нашли помещение и я начала вести группу.

Здесь важно признаться откровенно, что во время путешествия в Индию произошло мощное преображение внутри и много озарений, открытий, инсайтов, которые естественным образом отразились на всей жизни и ведении группы в частности.

Благодаря этому, люди в моих группах всего за 12 занятий могли освоить базовый уровень старокитайской гимнастики. Один вопрос решён. Но, оставались ещё два (про боль в пояснице и рыхлый круг вокруг пупка), которые настойчиво присутствовали в моём внимании.

Благодаря тому, что люди быстро обучались и могли самостоятельно продолжать заниматься, на освободившиеся места приходили новые ученики. Каждый человек устроен по-своему и необходимо найти такие слова и сравнения, чтобы стало понятно и получилось сделать.

Забегая вперёд, хочу рассказать случай, когда у молодого спортсмена, который ходил ко мне в группу, никак не получалось вращать бедром. Я с разных сторон показываю, рассказываю… Никак не вращается.

А мне интересно найти ключик! Я снова и снова объясняю, привожу разные аналогии, метафоры, примеры – парень понимает, но бедро не слушается. И тут, я неожиданно для себя говорю: «Как коленвал».

– Парень: «А, понятно!» И мгновенно бедро заработало! Вращение стало получаться! Самое интересное, что я не знала на тот момент, что такое коленвал.

Каждое занятие, настраиваясь на группу, я интуитивно продолжала искать ответ на два вопроса (поясница и живот).