На нашем сайте вы можете читать онлайн «Путеводитель – к счастью. Просто жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Путеводитель – к счастью. Просто жизнь

Автор
Дата выхода
13 июня 2019
Краткое содержание книги Путеводитель – к счастью. Просто жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Путеводитель – к счастью. Просто жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Воловая) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Главная движущая сила жизни — желание быть счастливым. Все без исключения хотят счастья, но назвать себя счастливыми могут лишь единицы. На первый взгляд мы кажемся очень разными, но все мы невероятно схожи в своих страданиях и устремлениях, мы ходим одними тропами. При этом каждого на жизненном пути ожидает счастье, но в желании чего-то конкретно-особенного — мы упускаем простое, естественное, настоящее счастье.
Путеводитель – к счастью. Просто жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Путеводитель – к счастью. Просто жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Обычно как бывает? Проснулись, – дышит правая ноздря (в идеале), умылись, позанимались, позавтракали, до работы добрались, и нервные системы переключились – телу пора отдохнуть! Однако нельзя же позволить себе пассивность в начале дня! Кофе, крепкий чай, тонизирующие напитки, шоколад, коньячок (для самых отчаянных), и снова в активность и бодрость. А тело в недоумении. Ему пора отдыхать, а его стимулируют извне. Это не значит, что нужно работать только три-четыре часа в день пока мы физиологически активны, но в моменты, когда дыхание идет свободно через левую ноздрю, нужно позволить себе спокойную деятельность: планирование, анализ, творчество, работу с текстами, тем более, что интуиция в такие моменты обостряется.
Вечером часов в девять-десять включается дыхание через левую ноздрю, и нас начинает клонить в сон, но мы боремся.
Но это же катастрофа для системы саморегуляции организма! Днем она поддерживает активность тела и ума, а ночью она восстанавливает и обновляет тело.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.





