Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха

»

Хочешь уйти с офисной наемной работы и открыть свое дело? Или перейти на более высокую должность? Или превратить свой маленький start up в полноценную компанию, лидера рынка?

Какой у тебя доход сейчас? Сколько хочешь зарабатывать? Каким образом планируешь достигнуть этой суммы? Как скоро?

Пропиши для себя эти моменты, чем полнее опишешь, тем яснее будет прояснятся дальнейший план действий, ревизия имеющихся ресурсов, список того, чего сейчас нет в наличии и как ты это будешь приобретать.

Техника «Колесо жизненного баланса».

Если перечисленные вопросы вызывают смятение, рекомендую нарисовать 2 круга. Каждый круг состоит из 8 секторов:

• Деньги, работа

• Семья, любовь, дети

• Здоровье, спорт

• Самореализация

• Духовность/ смысл жизни

• Развитие

• Хобби, творчество

Если чего-то в списке не хватило – смело добавляй. Колесо должно отражать актуальные сферы жизни именно для тебя. Первое колесо отражает твое текущее положение, второе колесо твое желаемое положение.

Далее проставь в первом колесе по каждой сфере актуальный балл от 0 до 10 (0 – сфера не проявлена в жизни совсем, 10 – сфера максимально полно и удовлетворяющие реализована). И то же самое для второго колеса.

Внимательно изучи первое колесо, какие сферы «проседают»? Хочешь ли что-то менять в связи с этим?

Сравни первое колесо со вторым, какие шаги наметил тут?

Если затрудняешься с ответом, проставь в сферах первого колеса количество затрачиваемых часов, примерно.

И посмотри что получится. Может ты хочешь создать семью, но времени на эту сферу у тебя в жизни и нет, так как часов 14 в сутки проводишь за работой. Или хочешь больше зарабатывать, но на хобби, развлечение тратишь все-все свободное время, часть которого можно потратить на новый проект или повышение профессиональной квалификации (что в последствии даст возможность больше зарабатывать).

Собери всю полученную информацию о твоей цели и пути ее достижения, и сформулируй четкий план.

Признаки эффективной и верно поставленной цели:

Четко и понятно сформулирована;

Определена во времени;

Измеримая;

Достижимая;

Актуальная для тебя;

Вызывает прилив энергии и непреодолимое желание действовать ;-)

Шаг 2. Скрытые выгоды

Сейчас поработаем над поиском и устранением скрытых выгод.

Скрытые выгоды – это такие не осознаваемые выгоды от неуспеха, которые ты совершенно не замечаешь.