Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха

Помоги себе сам. Психологические техники для достижения успеха

Светлана Викторовна Филиппова

В этой книге представлены психологические техники (упражнения) для достижения успеха в любой сфере жизни. Подходят для самостоятельного использования. Упражнения помогут обрести в жизни желаемое (деньги, успех, отношения и т.д.) и избавиться от не нужного, ограничивающего (низкая самооценка, отсутствие веры в свои силы и прочее).Понять причины жизненных неудач, варианты решения, а также достигнуть поставленных целей!Например, больше зарабатывать, выйти замуж, похудеть, обрести уверенность в себе и многое другое.

В оформлении обложки использована фотография с https://canva.com/ (https://canva.com/)

Глава 1. Тормоза успеха – найти и обезвредить

Приветствую, дорогой друг! В этой главе я расскажу что стоИт на пути к достижениям и реализации целей, и как можно спастись.

План состоит из следующих 8 шагов:

Осознание проблемы

Скрытые выгоды

Родительские предписания

Ограничивающие убеждения

Мотивация

Трансовая техника «Долой тормоза»

Трансовая техника «Настройка внутренних процессов и обретение ресурсов»

Подведение итогов.

Что получишь по итогам, если качественно выполнишь все домашние задания:

• Появится понимание к чему конкретно стремишься;

• Научишься выявлять «тормоза» к своему успеху и устранять их;

• Освоишь мощную технику для быстрой трансформации;

• Освоишь технику для релаксации и восполнения сил;

• Зарядишь свою мотивацию на максимум;

• Как результат, начнешь мыслить свободно и креативно, а главное, уверенно действовать!

Готов? Тогда начнем!

Шаг 1.

Приветствую, дорогой друг! Сегодня поработаем над осознанием проблемы. Сформулируй, пожалуйста, твое финансовое положение на настоящий момент, и желаемый результат. Сейчас ты в пункте А, что бы из него выйти и получить желаемое, необходимо определиться с пунктом назначения, то есть пунктом Б.

«Корабль, который не знает к какой пристани держит путь, не сможет поймать попутный ветер.