Я – МЫ, или Как преодолеть ямы на пути к счастью

Что такое духовное развитие человека, и в чем оно заключается? Это, прежде всего, развитие самосознания, поиск пути к себе истинному. Духовность заключается в степени осознанности, в готовности взять на себя ответственность за все происходящее с вами. Это непрерывный рост, который происходит ежедневно. Это ценный и уникальный опыт.

Духовно зрелому человеку легче живется, он менее тревожен, умеет взять себя в руки в экстремальных ситуациях, предъявляет меньше требований к другим. Такая личность всегда гармонична.

Большинство людей подвластны своим эмоциям, которые чаще всего носят отрицательную модальность. Мы спорим, злимся, обижаемся, выставляем счета другим и даже не замечаем, как формируется привычка негативно воспринимать окружающих. Мы перестаем восхищаться другими – вместо этого завидуем, не понимаем, становимся нетерпимыми и жестокими. И потом искренне недоумеваем: откуда же валятся на нашу голову проблемы? Мы не находим выхода и действуем импульсивно, под влиянием все тех же негативных эмоций.

И когда мир предлагает возможности, просто отмахиваемся от них, продолжая «вариться в собственном соку».

Негативные эмоции подобны пелене на глазах: они искажают восприятие, сужают угол зрения. И мы перестаем ценить то, что поистине ценно. Вместо этого спешим жить по навязанным извне сценарию и ритму, постепенно разрушая себя и полагая, что болезни приходят от старости.

На самом деле болезни – это результат износа не только физического тела, но и эмоциональной сферы.

Находясь в напряжении, мы становимся более уязвимыми. Духовное развитие заключается в том, чтобы вести осмысленную, гармоничную и свободную от болезней и страданий жизнь. Поможет в этом совершенствование эмоционального интеллекта и духовности. Вместо того чтобы ориентировать свою силу на внешние факторы, ее следует сосредоточить в самом себе. И такой потенциал есть у каждого: мы рождаемся с этим!

Духовное развитие – это изменения к лучшему на работе, укрепление вашего материального положения.

Это ваше здоровье, упрочение семейных связей и межличностных контактов.

Развиваясь, вы научитесь управлять своими эмоциями, сможете быстро восстанавливаться, делать менее острым физический и эмоциональный дискомфорт. Вы сумеете правильно ставить цели и научитесь достигать их. Тот, кто развивается духовно, сам умеет поднимать себе настроение, а не ищет внешних стимулов, всегда оптимистичен, работоспособен.