Уход за телом и волосами… Не прибегая к помощи профи

Всегда проходим мелкой теркой там, где обработка была грубой. Снова ополаскиваем ноги, промокаем полотенцем и наносим скраб.

СОСТАВ скраба также прост, как я и обещала

1-й СПОСОБ. Снова используем оставшуюся после кофе гущу, слегка подсохшую, чтоб воды в ней было не много (1—2 столовых ложек будет достаточно). В нее кладем столовую ложку масла оливы или жожоба (персика) – для сухой кожи; кокоса для нормальной. Добавляем эфирное масло чайного дерева (природный антисептик, от потливости ног) 1—2 капли и/или лавандовое масло.

И в завершение 1 чайная ложка меда, желательно твердого (если жидкий в наличии, то гущу кофейную желательно брать сухую, уже сыпучую. Это нужно для того, чтоб скраб не стекал, при нанесении.

2-й СПОСОБ. Морская соль мелкого помола 1—2 столовые ложки смешивается с теплым, не жидким, медом (1 чайная ложка). И добавляете эфирные масла, по желанию, но не более трех (по 1—2 капли).

Наносим состав на ноги и круговыми движениями (массажными), слегка надавливая большими пальцами, двигаемся от кончиков пальчиков вверх, прорабатываем каждый сантиметр, не торопясь.

Когда обработали обе стопы, ополаскиваем их теплой водой без моющего средства. Промокаем полотенцем.

Приступаем к обработке кутикулы, наносим на нее ремувер, по всему контуру, выдерживаем и палочкой снимаем излишки отмершей кожи, сразу же отодвигаем от края. Влажной салфеткой удаляем состав с ногтя. Тампонодержателем вычищаем все из-под ногтей и по краям, где соединяется ногтевая пластина с валиком пальца.

Почему берем тампонодержатель двухсторонний-потому, что одна сторона для левой ноги, а другая, соответственно, для правой. Далее наносим на кутикулу и ногти маслице, втираем, как в маникюре, оставляем на мин. 5—7 и апельсиновой палочкой отодвигаем еще раз кутикулу.

На этом можно завершить педикюр, нанеся питательный смягчающий крем, массажными движениями, слегка разминая каждый сантиметр. Особенно оздоровительный эффект можно получить разминая, круговыми движениями, каждый пальчик под «подушечкой» и впадину на стопе.

А можно пойти дальше, если хочется больше смягчить ножки или продолжить удовольствие. Тогда устрой себе парафинотерапию, как описано выше, для маникюра. Наносишь крем толстым слоем и сверху холодный парафин или вазелин, покрываешь пленкой и в тепло, минут на 20. Затем пленкой стягиваешь остатки парафина, а излишнюю жирность впитала салфеткой.