На нашем сайте вы можете читать онлайн «Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
21 октября 2017
Краткое содержание книги Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Александрович Соколовский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Алексей Соколовский — автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До — это та практика, которая тебе понравится. Йога-До — это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться к настоящей практике Йоги прямо сейчас, и дальше жить и практиковать уже на этой базе — вот суть метода Йоги-До».
Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги
Алексей Александрович Соколовский
Алексей Соколовский – автор методики и книги по Йога-До: «Если ты ищешь настоящую Йогу, почувствовав ограниченность современной фитнес-йоги, то Йога-До – это та практика, которая тебе понравится. Йога-До – это Путь, но это не путь к далёкой смутной цели. Пробудиться к настоящей практике Йоги прямо сейчас, и дальше жить и практиковать уже на этой базе – вот суть метода Йоги-До».
Йога-До
Метод долгого удержания асан йоги
Алексей Александрович Соколовский
Редактор Екатерина Михайловна С-Летавина
© Алексей Александрович Соколовский, 2024
ISBN 978-5-4485-7972-1
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ И КОПИРАЙТ
Данный текст предназначен и представлен в книге для общего ознакомления.
Перепечатка фрагментов данной книги разрешается только для целей рецензирования или в виде короткой цитаты с указанием источника полностью.
Об авторе
Опытный преподаватель йоги.
Обучался в Индии, 2006—2012 гг.: «Om Yoga International Health Society», преподаватель Смрити Чакраварти, г. Варанаси; и у других Мастеров Йоги.
Личная практика с 2000 года, преподавание с 2007 года.
Йога-журналист, автор более 700 статей о практиках йоги.
Организатор и ведущий йога-семинаров и горных походов. С 2012 года провёл более 30 выездных йога-семинаров за рубежом: в Тибете, Непале, Индии.
Автор обучающих и учительских сертификационных курсов по Хатха-йоге, Фитнес-йоге (Табата), Йоге на гвоздях (курс мастеров гвоздестояния), мужским практикам и энергетическим практикам, оздоровительных программ (фитнес и похудение).
Часть первая. Теория Йога-До
Глава 1. Что такое Йога-До?
Йога-До – мой авторский подход к практике йоги. Техники йоги: асаны, пранаямы, медитации – выполняются подолгу.
– Метод Йога-До основан на классической йоге в стиле Бихарской школы («Сатьянанда-йога») и личной йога-практике автора этой книги, опытного преподавателя йоги.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Йога-До. Метод долгого удержания асан йоги, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Александрович Соколовский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
