Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом

В мире мегаполисов тяжело сохранить пространство чистым. Да, это верно, тем более тело. Но ведь мы то разумные, создали то, что вредит и радует одновременно, и без цивилизации никак.

Нет безвыходных ситуаций. Научившись вредить, необходимо искать выход из сложившейся ситуации, но не лететь в пропасть вместе с пропастью. На то нам дан разум, нет, не ум, умом строим преграды, а разумом мы их преодолеваем. Две составляющие работы мозга. И эти составляющие важно держать в равновесии, потому, что война этих двух, приводит к созданию тел ума, не поддающихся контроля разума.

Потому, омывая тело, благо есть душ, для того он и создан, чтоб разум телесный был в чистоте. А то эмоциональный ум, беря верх над разумом, человека ввергает его в пространства мыслей. И тело начинает обеспечивать иллюзорные миры, живым электрическим током, исча Бога. Все божественное в нас, потому, что наше тело состоит из уплотнённого духа. Мы совершенное живое существо, обогащенное разумом созданным не нами.

Уважать необходимо тех, кто дал такую возможность, нет, не благодарным, нам это благо подарили. Не зная, что с ним делать отдаем обратно, и благодарность теряет свою силу, не развивается, а наоборот как пинг-понг, возвращается, не использованным и не обогащенным.

Мир парадоксов, во всем есть начало, во всем есть конец, но не дано человеку видеть, то всеобщее целое под названием жизнь, и ее начало. Как правило, во время рождения, не видит младенец, тем более понимать нет пока возможности.

Смерть тоже не дано увидеть и осознать как таковую. Жизнь, ее необходимо жить осознано и желательно в здоровом теле.

Многолетние наблюдения за пациентами, привели к созданию такой вот гимнастики. Пользуйтесь, будьте здоровы и благоразумны в этом мире взаимоотношений.

ОМОВЕНИЕ

Обращаться к воде такими словами. «Стихия воды, смой с меня все тяжести жизни за прожитые годы, вода к воде и нет беде».

Количество лет, играет для тела большую роль. Годы – это слои, как в дереве, имеют свои отметины.

Оно знает это, и потому мы будем заниматься омовением по количеству лет. Это имеет очень важное значение, таким образом омываем тело от негативного прошлого. В тонкости пока углубляться не будем, важно понять принцип работы и для чего нам это необходимо.

– Прогревание плечевого пояса.

Став под душем, температура воды приемлема телу, под которой оно в состоянии расслабиться. Начинаем прогревание плечевого пояса.