Искусство быть здоровым. Движения, продиктованные телом

За этот период, сгибатели рук немного подустали, произвольным количеством раз, омываем, ладошки каждой руки. Потом, от кисти руки омываем до подмышки, охватив легонечко руку, нежно обволакивая, смываем под струей воды усталость мышц, как бы сбрасываем спазм в поток воды. Так же верхнюю часть руки и до плеча.

7. Уши омыть необходимо. Это боковые части мозга, все чем были вы потрясены, или услышали злые слова в ваш адрес, легко вода растворит и омоет.

Омываем уши указательными пальцами (можно мизинцами) проникаем в ухо и с глубины, по раковине уха, проходим наверх и ополаскиваем пальцы.

Столько раз, сколько вам лет. Не забываем хлопать, разрушать невидимых паразитов. Омываем мозг и память слуха от чужих слов, услышанных за день или за всю жизнь.

8. Шея. Продлить молодость, отодвинуть период дряблости и главное освободить свое Я, от ответственности, за поступки других людей.

Двумя руками поочередно сверху – вниз как бы омываем шею, от подбородка к ямке.

Как нити тянуть из шеи, каждой ладошкой по очереди, растирая в ладонях нити, захваченные у подбородка, подставив этот участок тела под струю воды.

Могут нахлынуть воспоминания, это и есть энергетические тела, их то и стоит растереть в ладонях и под водой хлопнуть, чтобы очистить чакру горла.

Столько раз, сколько вам лет. Смываем груз невысказанных слов и эмоций, и образы слов сказанные вами, или в ваш адрес.

9. Медитация и гармонизация тела и ума.

Обиды могут переместиться в сердце, не стоит этого бояться.

Их легко смыть, если всплыла какая то из них, то это ваша победа. Вы освободились от одного из паразитов. Ваш личный потенциал, застрявший на время в сущности обиды, будет возвращен в теперешний момент и вы почувствуете прилив сил. А тот другой человек тоже получит свой потенциал. И не ваше дело, какого потенциала.

Шейный позвонок, очень важно его состояние. Если есть остеохондроз, то нити ведущие в ситуации стресса необходимо обрывать не задумываясь.

Каждой рукой, поочередно омываем район от 7 го шейного позвонка к горловой ямке.

Внимание фиксируем в том участке где руки. Это центр где соединяется высшее с низшим в теле человека. «Что на небе, то и на Земле». В туловище фиксируются эмоции и помыслы низшего плана. Голова это небо. Каким оно есть, таким потенциалам служит человек.

Растирая нити напряжений, от тяжелых мыслей и ответственности. Которую носим на этом участке, не подозревая, что именно нас так гложет и гнет голову вниз.