Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты

Сосуды тела и сознания должны быть свободны для принятия радостных энергий.

Для быстрого входа в состояние удовольствия, нужно научиться быстро сбрасывать с себя негатив. Главная ошибка большинства людей состоит в том, что они не умеют освобождаться от деструктивных чувств и мыслей быстро. Они зависают в проживании их, тем самым смакуют негативные чувства, задерживают их внутри себя. С ментальным и эмоциональным хламом нужно обращаться жестко, твердо, решительно, категорично. А смаковать надо позитивные мысли и чувства.

Очень важно быть осознанным в этой работе, вести контроль и учет внутреннего содержимого. Не позволять грязи вливаться в тело и сознание. Но если загрязнение проникло, то немедленно выкинуть, выплюнуть, выдохнуть, вытолкнуть его из тела. Немедленно. Без рассуждений и поблажек.

Внутри человека не существует пустоты. Пустота всегда заполнена. Заполнять себя нужно осознанно, теми энергиями, которые поведут к благоприятным состояниям и действиям.

Посещать разные места, выбирать людей для общения надо очень и очень осознанно. Даже мысли, которые мы хотим обдумывать, мы можем выбирать.

Некоторые люди плохо засыпают или видят тревожные сны. Если они хотят избавиться от такой привычки, то им следует переучить себя. Перед сном надо направлять свое внимание на красивые, радостные и счастливые образы, которые мы формируем своими мыслями. Чтобы видеть «сладкие сны», нужно «сладко думать» перед сном.

Утром тяжесть, вялость, усталость у тех людей, которые засыпая, не освободили свое сознание от тяжелых мыслей и не мечтали о счастье.

Итак, сброс негатива и прием позитива (мыслей и эмоций) – это первое условие для того, чтобы подойти к волне приятного наслаждения.

Как только появится позитивное чувство, то внимание нужно направить на само чувство, схватить его волну, его темп, скорость, ритм.

Находясь в одном ритме с положительным чувством более 5 минут, не сбиваясь с его темпа и скорости, Вы войдете в его поток.

Пробуйте!

Рецепты

Освобождение от негатива должно быть быстрым!

Не важно с какой эмоцией Вы хотите расстаться. Важно принять решение расстаться, и быть твердым в своем решении. С эмоцией не надо бороться, выпихивать ее и выталкивать неимоверными усилиями.