На нашем сайте вы можете читать онлайн «Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
19 апреля 2017
Краткое содержание книги Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Болгова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Жизнь дается человеку для того, чтобы жить в ней спокойно, радостно, быть здоровым и счастливым, осуществлять свои желания и мечтать о новых рубежах. У кого учиться жизни? Жизнь научит сама, если ей доверять, следовать ее урокам, любить ее.
Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В третьем случае Вы провели концентрацию внимания через образ, возникший при воспоминании приятного момента.
Предмет или объект – область Вашего внимания.
Деталь – сужение внимания.
Проникновение внимания вглубь детали – поиск источника притяжения Вашего внимания.
Простой вывод – выбирайте осознанно места, предметы, ситуации для приложения своего внимания.
При попытке окружения (событие или люди) привлечь Ваше внимание на свою сторону, сознательно направляйте свое внимание в сторону, нужную Вам. Иначе, Вы можете нечаянно схватить «вирус» ненужного Вам настроения.
Контроль за своим вниманием не сложен. К нему нужно приучить себя. И тогда покой Вам гарантирован.
Глава четвертая. Сброс и прием
Самое прекрасное из чувств – это наслаждение приятными эмоциями. Легкие волны удовольствия подхватывают тебя и слегка покачивая в своем ритме, питают счастьем и покоем.
Наслаждаться можно разными чувствами – радостью, восторгом, нежностью, очарованием, спокойствием, легкостью, силой… Наслаждение – это длительное, спокойное проживание возникшей эмоции.
Как только ты попадаешь на волну наслаждения, то почувствовав первые нотки неги, позволяешь себе окунуться в поток радости и счастья и плыть вместе с ним, купаться в нем, питаться им.
Полезное для тела и сознания чувство наслаждения не нужно тормозить до тех пор, пока не восполнится нехватка получения удовольствия.
Как испытывать удовольствие в простой будничной жизни, где может не быть праздника со всеми его торжествами, сюрпризами, подарками. «Каждый день жизни не может быть удовольствием», – можешь подумать ты. И напрасно.
Удовольствие – это не значит уход от реальности в сладкое чувственное смакование.
Чтобы поймать волну удовольствия, нужно, прежде всего быть свободным от твердых и жестких энергий (злобы, страха, обиды, претензии, категоричности и так далее).
Мнения
Еще нет комментариев о книге Диагноз – жизнь. Рецепты. Практические советы о сохранении силы и здоровья, состояния покоя, радости и желания исполнять свои мечты, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Юлия Болгова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
