Главная » Знания и навыки » Лыжная подготовка студентов (сразу полная версия бесплатно доступна) В. А. Николаев читать онлайн полностью / Библиотека

Лыжная подготовка студентов

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Лыжная подготовка студентов». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Учебная и научная литература, Учебники и пособия для вузов. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Лыжная подготовка студентов, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Лыжная подготовка студентов. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (В. А. Николаев) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

В учебном пособии описаны методы профессионально-прикладной физической подготовки на лыжах. Особенности лыжного спорта ставят его в ряд основных средств физического воспитания студентов-медиков. Подходы, лежащие в основе пособия, ориентированы на подготовку разноуровневых групп физической подготовки студентов: владеющих лыжной техникой, слабо владеющих и не владеющих.

Лыжная подготовка студентов читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Лыжная подготовка студентов без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Древнегреческий ученый Ксенофонт, описывая поход греков в Малую Азию (400 лет до нашего летоисчисления) , указывает , что для передвижения по снегу в Армении им был дан совет привязывать к ногам лошадей мешки с соломой. Другой греческий историк Страбон (18-ый год нашего летоисчисления) пишет, что армяне для ходьбы в горах по снегу привязывали к ногам круглые деревянные дощечки.

Впоследствии форма лыж стала разнообразнее: более длинные и узкие использовались для передвижения по равнине, короткие и широкие – по лесу и пересеченной местности; скользящую поверхность таких лыж начали подбивать звериной шкурой с жестким ворсом, направленным назад.

Это уменьшало соскальзывание лыж назад и облегчало подъем.

Использование различных типов лыж в зависимости от условий местности подтверждают находки российских археологов в районе Старой Ладоги (1950 г.) найденные лыжи относят к VII –VIII вв.

Археологические раскопки в древнем Новгороде (1953 г.) свидетельствуют о дальнейшей эволюции лыж.

Так, найденная там лыжа, относящаяся к первой половине XIII в. по своим конструктивным данным является «родоначальником» современных охотничьих и бытовых лыж – длина ее 1м. 92 см., средняя ширина 8 см., посередине лыжи, на месте прикрепления ее к ноге, имеется утолщение до 3 см., иными словами грузовая площадка, где находится горизонтальное, овальное отверстие для продевания ремня. Передний конец лыжи заострен, приподнят и несколько загнут. Народы, заселявшие территорию Руси, широко использовали передвижение на лыжах.
Подтверждение этому мы находим в русских летописях, народных эпосах, этнографических исследованиях и т.д. В исторических документах само слово «лыжи» встречается уже в XII в. Посетивший Московское государство в XVII в. шведский дипломат Пальм описал форму лыж и искусство русских в ходьбе на них.

В былинах остяков неотъемлемым качеством богатырской силы являлась меткость в стрельбе из лука и умение быстро ходить на лыжах. Лыжи являлись не только средством передвижения в быту.

Ходьба на лыжах расценивалась как упражнение, укрепляющее физические качества человека. Люди «упражняли» силу своих ног в беге на лыжах и силу рук в натягивании тугого лука. Русские историки П. Славцов и М. Бутурлин указывают и на некоторые детали использования лыж.

«Саами / лопари, ненцы, остяки бьют диких оленей, волков и других им подобных зверей больше дубинами потому, что на лыжах свободно их догоняют.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Лыжная подготовка студентов, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги