Заклик до любові

Гадаю, якщо добряче пошукати, таких медитацiй вiднайдеться щонайменш на сотню бiльше, бо ж Тонi нiколи не пропускав вранiшнiх медитацiй. Вiн отримував вiд медитацii щиру радiсть, для нього медитацiя була однiею iз багатьох приемних прикмет, що прикрашають собою день мiстика.

Отримавши перший наклад книги «Заклик до любовi», я використовував цi медитацii, проводячи духовнi ретрити (усамiтнення) бiльш нiж з п’ятдесятьма групами, щоразу з визначними результатами. Залежно вiд складу групи i особистих нахилiв учасникiв я використовував скороченi подачi й видозмiненi версii.

Кожна медитацiя в ii повнотi буде найбiльш доречною для тих, хто займаеться «Духовними вправами» Ігнатiя Лойоли, чи то в ретритi, чи коли е зручний час для духовних роздумiв.

Щодо повноi версii, то я б рекомендував ii тим, хто не знайомий iз особливостями духовноi практики Ентонi де Мелло, а також для груп iз бiльшою кiлькiстю учасникiв. Скорочена ж адаптацiя доречна у випадках, коли е певнi обмеження у часi.

Тож бажаю вам сповна насолодитися душевними почуттями й радощами в Божественнiй Реальностi, що оточуе всiх вас.

    Джеймс Р. Долан, «Товариство Ісуса».

    Рочестер, штат Нью-Йорк, США

Медитацiя 1

Мирськi почуття проти духовних

Яка ж користь людинi, що здобуде ввесь свiт, але душу свою занапастить?

    (Матвiй 16:26)

I. Згадайте той тип почуття, коли хтось хвалить вас, коли з вами погоджуються, вам пiддакують, коли вам аплодують. І протиставте його тому почуттю, що охоплюе вас, коли ви споглядаете схiд чи захiд сонця, або Природу в цiлому, або коли читаете книжку чи переглядаете фiльм, щиро насолоджуючись ними.

Вiдчуйте смак цього почуття.

І порiвняйте його з першим, а саме – тим почуттям, що породжуеться всерединi вас, коли ви отримуете похвалу. Зрозумiйте, що перший тип почуття походить вiд самозвеличування, вiд самовихваляння. Це почуття мирське. Друге походить вiд самореалiзацii – це почуття духовне.

II.

А от i ще одне протиставлення: згадайте той тип почуття, яке у вас бувае, коли досягнете успiху, чогось доб’етеся, коли ви дiсталися самоi вершини, виграли у якiйсь грi або взяли гору в суперечцi.

І протиставте його почуттю, яке отримуете, коли зайнятi дiлом, яким по-справжньому насолоджуетесь, яке поглинуло вас усього, якоюсь справою, що потребуе повного зосередження. І ще раз завважте якiсну рiзницю мiж мирським почуттям i духовним почуттям.

III.