На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бегом из офиса!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — История, Книги о путешествиях. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Бегом из офиса!

Автор
Жанр
Дата выхода
13 апреля 2016
Краткое содержание книги Бегом из офиса!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бегом из офиса!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Горбунов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.
Бегом из офиса! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бегом из офиса! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Несколько раз у меня развязывались шнурки. Я финишировал с результатом в районе 48 минут. Пакон на 6 минут быстрее.
На финише нам дали совершенно некрасивые, маленькие медальки. Я не был впечатлен. Какого хрена Пакон обогнал меня на 6 минут?
Мы быстро вернулись в хостел. Приняли душ и поехали домой. Мне предстояло 500 км рулить по нашим «великолепным» русским дорогам.
– Ну что, теперь марафон?
– Да, конечно, без проблем.
В действительности марафон мы пробежали ровно через год.
Отдельно хочется написать про тренировки зимой.
1) Снег утоптан и дорога раскатана. В таком случае ты все время рискуешь подскользнуться.
2) Снег глубокий и рыхлый. Ты все время рискуешь подвернуть ногу. Подскользнуться, поверьте, приятнее.
О, как же я был рад, приходу весны и асфальту!
Кругом лужи, грязь, слякоть, но вот он твердый асфальт под ногами. Это был кайф.
Всю весну 2013 мы готовились к первой серьезной проверке – полумарафону «Весенний гром» в Москве, который состоялся в конце мая.
Пакон снова рванул вперед и обогнал меня примерно на две минуты. Я пробежал за 1:48:29. Медальки, к слову, опять были так себе. Больше половины площади на них были отданы под рекламу спонсора.
Мы продолжили тренироваться. Где-то в начале июня Пакон нашел в интернете сайт продавца спортивных туров, и, примерно за $3000, мы купили тур на Берлинский марафон.
В эту стоимость входили два места участников и пара ночей в 3-х звездочном отеле в Берлине.
Не самый дешевый тур. По крайней мере теперь я знал точную дату своего первого марафона – 29 сентября 2013 года.
И тут случилась первая проблема. С младших классов школы у меня были проблемы со зрением. Ничего серьезного, обычная близорукость. Примерно по -2,5 на каждый глаз.
Ну, чтобы вы понимали сколько это – на расстоянии 20 метров я не всегда мог определить парень или девушка идет мне на встречу.
За 10 метров мне тяжело было узнать человека в лицо. Но очки я почему-то не носил.
В очках неудобно играть в футбол и бегать. Наверное поэтому.
Я давно мечтал сделать лазерную коррекцию. В нашем городе была единственная клиника, с расписанным на полгода вперед графиком операций.
Так случилось, что операцию поставили на начало августа. С одной стороны, сделать наконец-то себе глаза – это была хорошая новость.





