На нашем сайте вы можете читать онлайн «Бегом из офиса!». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — История, Книги о путешествиях. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Бегом из офиса!
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
13 апреля 2016
Краткое содержание книги Бегом из офиса!, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Бегом из офиса!. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дмитрий Горбунов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
1 часть. Моя история Я весил 90 кг, работал в офисе и вдруг побежал. И дальше случилось много интересного. Встреча со «стеной» в Берлине, ночь в клубе перед марафоном на Майорке, ужасы Московского марафона… Бонус: как я презентовал IamMarathoner.com в Калифорнии. 2 часть. Справочник марафонца Техника бега, планы тренировок, беговые упражнения и многое другое. Мне помогали участник Олимпийских игр Л. Швецов, двукратная победительница SIM Е. Жгир, победитель марафона «Дорога жизни» В. Дроздов.
Бегом из офиса! читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Бегом из офиса! без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Я мог увидеть настоящий Берлин, а не размытые силуэты.
Плохая новость – три недели мне нельзя было бегать.
Короче, я выбыл на 3 недели. Пакон же продолжал тренироваться.
Я присоединился к нему в конце августа.
Последней «контрольной» точкой за 3 недели перед марафоном должна была стать «длинная тренировка». Минимум 30 км на небольшом местном старте – марафоне «Курский соловей».
Тут будет реклама 1
В итоге моя «длинная» получилась всего 24 км, у Пакона – 28 км.
Честно не помню, почему я пробежал на 4 километра меньше. Все время мы бежали вместе. Круг был 4 км. Вместе решили сойти после 6-го. Однако я сошел, а Пакон почему-то пробежал еще один дополнительный.
Тут будет реклама 2
Не знаю, как так получилось.
Так или иначе, мы посчитали, что готовы к Берлину.
Глава 3. BMW Berlin Marathon – самый популярный среди русских Major
– Цель поездки в Германию? – сотрудник паспортного контроля аэропорта Франкфурта, в котором у нас была пересадка на пути в Берлин, строго посмотрел на меня.
Тут будет реклама 3
Может быть, потому что в паспорте стояла Испанская виза, а таможенники Германии, насколько я знаю, не очень это любят.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/dmitriy-gorbunov-8681941/begom-iz-ofisa/) на ЛитРес.
Тут будет реклама 4
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Бегом из офиса!, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
