Жировая болезнь печени: понятие, связь с другими недугами, лечение домашними средствами, диета

Тренировки с отягощениями – отжимания, подтягивания, гири – тоже могут помочь.

Вы слишком долго сидите

Слишком долгое сидение может быть связано с ожирением, болезнями сердца и высоким кровяным давлением. Оно снижает уровень «хорошего» холестерина, и повышает уровень триглицеридов. Это верно, даже если вы регулярно занимаетесь спортом. Если вы работаете за столом, старайтесь вставать и передвигаться каждые 30 минут или даже подумайте о том, чтобы использовать стол стоя.

Вы курите

Это снижает уровень «хорошего» холестерина, а это значит, что вы сохраняете больше плохого.

И это связано с высоким кровяным давлением, диабетом и болезнями сердца. Отказ от курения может повысить уровень хорошего холестерина и помочь защитить артерии.

Если вы не курите, постарайтесь держаться подальше от пассивного курения.

IV Жировая болезнь Печени И Гипотиреоз

4.1 Что такое «жирная печень»? Распространённость заболевания

Щитовидная железа человека. Источник: https://volosyinform.

ru/vypadajut-volosy-u-zhenshhiny-silno-pochemu-prichiny/

Что такое «жирная печень»?

Заболевание «жирной печени», также известное как стеатоз печени, означает аномально высокий уровень жира (липидов), сконцентрированного в печени. В прошлом эксперты связывали жировую болезнь печени с чрезмерным употреблением алкоголя. Неалкогольная жировая болезнь печени, или NAFLD,, – это новая категория хронических заболеваний печени, не связанных с употреблением алкоголя, которая была выявлена только в 1981 году.

Распространённость заболевания

В исследовании 2020 года, опубликованном в Журнале клинической и трансляционной гепатологии, говорится, что [5]:

«за последние 20 лет NAFLD стала одним из наиболее распространенных заболеваний печени в мире, охватывающим почти 25% населения мира»

.По оценкам, в США от 80 до 100 миллионов человек страдают NAFLD. Считается, что быстрый рост NAFLD, является результатом увеличения показателей ожирения и метаболического синдрома во всем мире [5].

4.2 Стадии Неалкогольной жировой болезни печени, или НАЖБП

NAFLD, – это общий термин, который охватывает четыре стадии заболевания печени.

Стадия 1.

Стеатоз печени, также известный как простой стеатоз, характеризуется более высоким, чем обычно, уровнем жира в печени без воспаления или повреждения печени. Согласно исследованиям, около 20—25% людей со стеатозом печени 1-й стадии переходят во 2-ю стадию [5].