Эйфория дзен

Чем сильнее чувства, тем сильнее может колебаться твоя энергия. Если же чувства успокоить, то поток может стать бессознательным, раскрывая тайные волны твоей души. Слова также несут энергию. Каждое слово мы наделяем выражением чувств. Присматривайтесь к своим словам в мыслях. Негативные слова могут принести тревогу, тёплые слова – гармонию. Настраивайся на приятные слова и чувства.

Созерцание. Созерцай происходящее с готовностью принять его таким, какое оно есть. Будь это свет солнца, ветер или чьё-то поведение.

Старайся отвлечься от оценки происходящего, просто наблюдай происходящее, как безмятежное небо, как блеск далёкой звезды.

Взаимодействие и созидание. При медитации происходит взаимодействие твоей энергии со всем окружающим. Обращай внимание на то, что энергия другого человека (предмета, природы, ситуации) может проявляться тем, чем ты её наполняешь, и в какой-то мере влиять на тебя. Твоя энергия обладает созидательной силой с разными зарядами. Твой тёплый поток скорее будет преобразовывать другую энергию тоже в теплоту.

Обращаясь с энергетически заряженной силой мысли и чувства, осознавай, что это может воздействовать на других и конечно на самого тебя. Ты можешь менять, преобразовывать энергию, стать её невероятным художником и творцом.

Дополнение реальности. При медитации можно дополнять реальность какими-либо своими фантазиями. Это поможет тебе увидеть новые стороны, скрытые возможности в чём-либо. Позволь своему воображению быть свободным, новаторским, удивительным.

Не ограничивай себя.

Проникновение. Когда ты начнёшь ощущать колебания энергии, попробуй глубже проникнуть в неё, прочувствовать это состояние, сильнее слиться с её течением, найти новые стороны взаимодействия. Это сможет принести тебе необыкновенные ощущения и позволит сильнее раскрыть внутренний потенциал.

Божественное. При медитации попробуй ощутить свою божественность, прекрасное тёплое сияние, исходящее из твоей души. Ты наделен огромным потенциалом божественных сил, начни наполнять ими свои мысли и действия.

Это позволит тебе раскрыть невероятную энергию и будет прекрасным образом преображать тебя и окружающий мир.

Твой личный опыт. При медитации старайся абстрагироваться от какого-либо чужого опыта, про который ты знаешь, пробуй ощутить свою энергию в текущем мгновении такой, какой она проявляется.

Изменение и новое. При медитации ты можешь начать ощущать что-то новое, ранее тебе неизвестное.