Пой в душЕ и в дУше. Как полюбить свой голос и стать услышанным

Что касается рэпа, то этот стиль музыки может вгонять в депрессивное состояние, так как чем меньше в музыке развита мелодия, тем хуже она влияет на мозг.

Электронная музыка имеет особенный сложный ритм. Поэтому, согласно исследованиям ученых, спортсмены, которые прослушивают такую музыку во время тренировок или перед ними, показывают более высокую работоспособность.

Вокалотерапия для детей, польза во время беременности

Вокалотерапия при беременности и в детском возрасте – это простой путь к здоровью.

Было замечено, что у детей, которые правильно пользуются певческими навыками, улучшается здоровье – снижается частота простудных заболеваний, дети становятся крепче, их иммунная система работает слажено и чётко.

В дошкольном возрасте особенно полезно развивать навык пения, поэтому пение должно присутствовать в большом количестве именно в детском саду. Это станет отличной профилактикой болезней ОРВИ.

Безусловно очень важно учить детей правильно использовать дыхание, тогда у них не будет болеть горло от напряжения связок, когда им нужно громко и четко произносить текст.

Что касается вокалотерапии при беременности, помимо общего улучшения здоровья женщины и положительного влияния на развитие плода, данный метод позволяет правильно дышать и «пропевать» схватки, делая их менее болезненными.

Упражнения вокалотерапии: что и как петь?

С древних времен людям известна целительная сила отдельных звуков и звукосочетаний, произносимых собственным голосом.

Издревле на Руси, с помощью вокалотерапии, осуществлялось лечение человека.

Мелодия старинных русских фольклорных песен, порой построенная на двух-трёх нотах, поражает своим разнообразием и красотой. Она предлагает пройти путь от унисона до созвучий, учит гармонизации внешнего и внутреннего, настраивает организм и душу в соответствии с законами Вселенной.

Гласные звуки:

А – снимает любые спазмы, лечит сердце и желчный пузырь;

И – лечит глаза, уши, тонкий кишечник, стимулирует сердечную деятельность, «прочищает» нос;

О – оживляет деятельность поджелудочной железы, способствует устранению проблем с сердцем;

У – улучшает дыхание, стимулирует и гармонизирует работу почек, мочевого пузыря, предстательной железы (у мужчин), матки и яичников (у женщин);

Ы – лечит уши, улучшает дыхание;

Э – улучшает работу головного мозга.