Осознавание – путь к самопознанию и здоровью. Осознавание энергии. Как наполняться положительной жизненной энергией

Наиболее распространенные способы лечения серьезных заболеваний, а именно, применение антибиотиков, как правило, служат источником значительного понижения жизненной энергии.

Стремительный ритм жизни, изолированность от природной среды, уменьшают энергетический потенциал современного человека.

Обычно выделяют несколько ресурсов энергии. К первому относится жизненная сила, полученная нами при рождении. Она связана с кармическими задачами, на её количество мы не способны повлиять.

Вторым источником является энергия, поступающая с продуктами питания и вдыхаемым воздухом.

Несбалансированное питание и поверхностное, частое дыхание способствуют уменьшению уровня поступающей энергии, а также возникновению заболеваний.

Наш ум является третьим энергетическим источником. Медитативный настрой, спокойствие и контроль речи благотворно сказываются на показателях энергии. И наоборот, пустые разговоры, беспокойство по различным пустякам, высокий уровень стресса – обуславливают её снижение.

Для восстановления ума особенно важен полноценный сон. Стресс-факторы, влияющие на спокойствие ума, оказывают непосредственное влияние на качество нашего сна.

Активность человека и энергия

Любая активность человека – это своего рода средство принятия и распространения энергии. К этому можно отнести не только приём пищи, процесс дыхания и умственной деятельности, но и деятельность всех органов восприятия. Если впечатления, получаемые с их помощью, положительны, то ум наполняется благоприятными энергиями.

Негативная энергетическая составляющая возникает в результате искусственного стимулирования чувств, долгого нахождения в стрессовой ситуации.

Изначально также основным методом аккумулирования энергии являлись духовные, медитативные практики и половое воздержание. Ограничение сексуальной активности способствует накоплению Оджаса – главного энергетического резерва. И наоборот, сексуальная распущенность и вседозволенность приводят к значительному истощению Оджаса.

Если уровень Оджаса достигнет критически низкой отметки, то это приведёт к проявлению хронических заболеваний.

К другим факторам, уменьшающим количество энергии, можно отнести приём различных интоксикаций и причинение вреда, проявление агрессии по отношению к другим живым существам.

Основополагающим фактором энергии человека является Душа, благодаря которой мы получаем Оджас и жизненную силу (Прану).