На нашем сайте вы можете читать онлайн «21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
17 января 2018
Краткое содержание книги 21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алексей Александрович Соколовский) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Автор делится опытом применения практик, которые: * Позволяют продлить удовольствие секса на сколько хочется; * Сделать секс не энергозатратным, а восполняющим энергию действием — это оценят люди за 30 лет; * Практики Тантры привносят в секс новизну и медитативность, расширяя диапазон доступных ощущений до ранее немыслимого; * Тантра — не религиозная и не мистическая практика, для наших дней, доступная всем здоровым взрослым людям.
21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Говорят, адепты удерживают эту Мудру, по привычке, даже ночью, и тогда им снятся яркие и даже осознанные сны! Подробное описание техники – https://goo.gl/eQEBYw.
СОВЕТ: Если тема йоги Тебе пока что вообще непонятна, и Ты не хочешь забивать себе голову статьями о ней – хотя бы выполняй простые упражнения, которые я показал здесь (мой канал Ютуб (https://www.youtube.com/channel/UChYIx7XFhoUXiTiYipwu_CQ)) и здесь (группа (https://t.me/guru_lab_yoga) в Телеграм) и на сайте (https://www.yoga-yog.ru/).
– Йога-нидра – «Психический сон йогов».
Тут будет реклама 1
Все упражнения Хатха-йоги работают через напряжение тех или иных мышц, а Йога-нидра напрямую производит расслабление всего тела, ума, и даже позволяет заглянуть в подсознание. Регулярная практики Йога-нидры поможет Тебе за обозримый период времени убрать из тела глубокие, давно укоренившиеся напряжения (мышечно-энергетические «блоки»), и заметно снизить стресс. А, как Ты знаешь, таблетка Виагра в основном именно снимает стресс, так что тут есть прямая зависимость сам знаешь с чем.Тут будет реклама 2
Делай Йога-нидру хотя бы раз в неделю на выходных, а лучше – каждый день, например, перед сном. Или так: утром сразу после пробуждения 30 минут, и вечером перед сном 30 минут, и дополнительно – при любой возможности. Приболел? На бюллетене? Делай каждый день, а то и по два раза! Выздоровеешь быстро, да ещё и с телом поработаешь для Тантры. Йога-нидру можно делать лёжа, или сидя в кресле. В крайних случаях (в транспорте) можно делать даже стоя – расслабишь шейно-воротниковую зону, и нервы.
Тут будет реклама 3
Подробно о практике (мои статьи): https://goo.gl/ty5U3S и https://goo.gl/MEabE2
Рекомендую свою запись Йога-нидры (https://soundcloud.com/alexey-sokolovsky/yoga-nidra-28-min) для практики (28 минут).
Акт I. Шаг 6. Осваиваешь Ашвини-мудру и Мула-бандху
Важная техника йоги – Мула-бандха, или «Корневой замок» (см. статья номер один – https://goo.gl/41oTnu и статья номер два https://goo.gl/41oTnu) в первом приближении называется «Ашвини-мудра» («Жест лошади» – https://goo.
Тут будет реклама 4
gl/Xtwc3K). Ашвини-мудра – «Жест лошади» – полезна для мужского здоровья, и при этом предельно проста. Она заключается всего лишь в ритмичном, многократном сжатии-расслаблении внешнего сфинктера ануса и других мышц мочеполовой диафрагмы. Хотя в приличном обществе такую практику в деталях не обсудишь, она очень полезна.
ПРАКТИКА: Ашвини-мудра
– Сядь на стуле ровно или на коврике для йоги, скрестив ноги.
– Закрой глаза.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 21 шаг к тантрическому сексу. Трехнедельный пошаговый курс, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алексей Александрович Соколовский! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
