На нашем сайте вы можете читать онлайн «Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков

Автор
Дата выхода
27 марта 2024
Краткое содержание книги Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Антон Нефедов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В этой книге вы не получите рекомендаций вроде «вставай утром, молись и читай книги». О нет. В ней не будет рецептов правильного сна, сонника для достигаторов и мотивирующих пассажей о непременной йоге перед сном. Но, подглядывая за путешествием-исследованием автора, вы точно соберете свой рецепт, который подходит именно вам. Которого, возможно, и не хватало, чтобы наконец-то разрешить себе быть совой в этом мире жаворонков. А еще поймете, почему мир жаворонков перестал быть единственным выбором из возможных, и вы можете обойтись без его правил для достижения успеха. И, наконец, найдете те техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент и позволят замедлиться и отдохнуть в другое время.
Эта книга для вас, если:
– вас раздражает философия «магии утра»;
– вы не знаете о существовании медицинской справки «о совости»;
– вы любите засыпать в то время, когда другие только просыпаются;
– вам нужны техники для эмоций, разума и тела, которые наполнят вас энергией в нужный момент;
– вы жаворонок, и в вашем окружении есть совы, с которыми вы хотите выстроить теплые отношения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Ну что, поехали?
Глава 1
Право выбирать
Уверен, что вы, как и я когда-то, до сих пор верите в жаворонков-миллионеров. Мол, достаточно начать вставать в шесть утра, и вот уже деньги сами стучатся к тебе в дверь. Но знаете ли вы о множестве – я серьезно, их огромное количество! – исследований, которые доказывали, что совы гораздо более склонны к финансовому успеху, чем жаворонки?
Например, в рамках одного лонгитюдного исследования[1 - https://www.medicaldaily.com/night-owls-smarter-new-study-suggests-late-bed-late-rise-leads-greater-workplace-success-244753] ученые попросили 1000 подростков из Мадридского университета пройти тесты, которые измеряли успеваемость в школе и коэффициент IQ.
Другое, не менее интересное исследование[2 - https://www.independent.
Британский ученый, исследователь и ярый защитник прав сов Сатоси Канадзава указывает, что, по его исследованиям[4 - https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-scientific-fundamentalist/201005/why-night-owls-are-more-intelligent-morning-larks], люди с IQ менее 75 («очень скучные») ложатся спать около 23:41 по будням во взрослом возрасте, тогда как люди с IQ более 125 («очень умные») ложатся спать после 00:29.





