Пять великих книг, меняющих судьбу

За что вас хвалят уже сейчас. Может, вы суперкреативны или умеете рассмешить. Похвалите себя за это. Вы молодец!

Это и называется «осознанием».

Инструмент «интуиция»

Интуиция – это язык подсознания, который обладает уникальной силой. Наше подсознание непрерывно анализирует все, что происходит вокруг. Звуки, запахи, информация, которую мы читали, мельком слышали, знали, но забыли – все это однажды попало в наше сознание. В процессе мышления, возможно, некоторые моменты отсеялись, но оставили след. И наше подсознание в состоянии со всем этим поработать.

Джон Кехо предлагает развивать интуицию. Заметьте, развивать. Значит, она уже есть! У одних людей, в силу особенностей воспитания, она развита сильнее, у других – меньше. Повезло, если родители научили или, по крайней мере, не препятствовали вам доверять интуиции, позволяли принимать решения, основанные на тонких ощущениях.

Ребенок чувствует подсказки сильнее взрослого. В детстве интуиция работает как мимолетная мысль, телесное переживание, ощущение: нравится – не нравится, пойти – не пойти, прочитать перед экзаменом этот параграф или другой.

Если же у человека этот канал перекрыт навязанными извне решениями, это не значит, что интуиции нет совсем. Вы можете думать, что ее нет, и, соответственно, действовать так, будто ее нет. Но если вы поверите, что она есть (а она и правда есть у всех), то начнете замечать, как интуиция ведет вас, подсказывает, направляет. Сначала робко, но чем больше вы будете обращать на нее внимание, тем сильнее.

Попробуйте поработать над интуицией, используя инструменты сначала «размышления», а затем «утверждение». Вспомните, как и когда вы чувствовали сигналы интуиции. Чаще повторяйте про себя: «Я человек, который слышит тонкие сигналы интуиции», «Я легко принимаю правильные решения, даже в отсутствие необходимой информации».

Чтобы развивать интуицию, нужно обращать внимание, как вы принимаете решения. Вспомните момент, когда хотели взять зонтик перед выходом на улицу и не взяли, а в итоге попали под ливень.

Что вы чувствовали в тот момент? В ту первую секунду, когда еще не включилось рациональное мышление, которое подсказало посмотреть прогноз погоды. Вспомните первый порыв к действию, культивируйте именно это ощущение невесомости мысли.

Дайте своей интуиции достаточно информации. Если вы нашли сферу, которая вас интересует, развивайте ее: читайте, смотрите видео, слушайте подкасты. Увлеченно об этом размышляйте. Делайте это как можно чаще.