На нашем сайте вы можете читать онлайн «Без паники! Все болезни от нервов?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Медицина. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Без паники! Все болезни от нервов?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
26 июля 2023
Краткое содержание книги Без паники! Все болезни от нервов?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Без паники! Все болезни от нервов?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Александра ШВЕЦ) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Что такое психосоматика? Одни считают, что это иллюзия, никаких ощущений в теле нет, а панические атаки — учащенное сердцебиение, ком в горле, спазм в животе — это только «кажется». Другие говорят, что депрессии не существует, надо просто «взять себя в руки», и жизнь наладится. Доктор Александра Швец в беседах с писателем Ларисой Королёвой рассказывает о роли хронического стресса в развитии психосоматических заболеваний, о биологической природе тревожно-депрессивных расстройств и их лечении.
Без паники! Все болезни от нервов? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Без паники! Все болезни от нервов? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
– Если в то время как мои близкие летят на самолёте, я волнуюсь, и потому отслеживаю их рейс на экране компьютера в режиме онлайн. Это нормально?
– Это эмоциональные переживания, которые не перешли на физический уровень. Страшно, если человек уже представил себе, что самолёт упал и разбился, все погибли, и он испытывает горечь потери, заливается слезами и задыхается от горя.
Можно привести простейшую аналогию между нормальной тревогой и болезненной. Человек резал мясо, поранил руку. Один спокойно обрабатывает рану, а в случае слишком глубокого пореза обращается к врачу, чтобы наложили швы.
Тут будет реклама 1
Другой начинает бестолково метаться, буквально физически ощущая, что началось заражение крови, или сейчас она вся вытечет, и он умрёт от кровопотери. В первом случае реакция пострадавшего направлена на устранение проблемы – действуй, а во втором – на усугубление – сдавайся.
– Но почему происходят такие неадекватные реакции на неслучившиеся события и поправимые ситуации?
– В височной доле головного мозга расположен отдел, который называется «амигдала», в переводе на русский, «миндалина», отвечающая за эмоциональные реакции в целом и за генерацию страха в частности.
Тут будет реклама 2
Это миндалевидное тело может генерировать электрические волны, которые вызывают ощущение тревожности, что происходит из-за гормональных всплесков. Большое значение имеет ранний детский опыт, где-то до десяти, а то и до пятнадцати лет, который связан с различными неприятными моментами, или длящегося месяцами негативного психологического воздействия, плохого обращения, сексуальных домогательств как к девочкам, так и к мальчикам.Тут будет реклама 3
Такое случается не так редко, но в большинстве случаев замалчивается, и только в последние 10—20 лет эта тема стала озвучиваться чаще.
Недавно я общалась в социальных сетях с одной американкой. Мы говорили не на медицинские темы, а про домашних питомцев – попугайчиков. И вдруг я увидела, что она подняла на своей страничке тему, связанную с массой тела.
Тут будет реклама 4
Она хочет похудеть. Я спросила, какой у неё рост и вес. Оказалось, что 165 см при 85 кг.
– Не такая уж вы и толстая, – написала я.
А женщина ответила:
– А вы посмотрите, какая я была красивая на старых фото, когда весила 65.
– Так, может быть, надо какие-то лекарства принимать?
– Я пью антидепрессанты.
Я уточнила, какой конкретно препарат она принимает, и написала:
– Это лекарство вызывает прибавку в весе, поменяйте его на другое.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Без паники! Все болезни от нервов?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Александра ШВЕЦ! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
