На нашем сайте вы можете читать онлайн «Теория и практика скорочтения. За 28 дней». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Словари, справочники, Руководства. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Теория и практика скорочтения. За 28 дней
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
22 февраля 2023
Краткое содержание книги Теория и практика скорочтения. За 28 дней, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Теория и практика скорочтения. За 28 дней. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Фуст) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Скорочтение — тот навык, который сейчас и дети и взрослые осваивают быстрее. Мир ускорился в разы, информации стало больше, переучиваться и повышать квалификацию приходится постоянно. В этой книге собраны базовые техники скорочтения, повышающие скорость чтения. За 4 недели вы сформируете умение ими пользоваться. Также вы получите дополнительные техники быстрой работы с книгами: книга в день, книга в неделю, а также 2 самые нужные мнемотехники по запоминанию дат и списков.
Теория и практика скорочтения. За 28 дней читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Теория и практика скорочтения. За 28 дней без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
По вертикальной оси откладывается коэффициент, показывающий устойчивость внимания:
0—0,25 очень низкопродуктивное внимание,
0,25—0,5 низкопродуктивное внимание,
0,5—0,75 среднепродуктивное внимание,
0,75 – 1,00 высокопродуктивное внимание,
1,00—1,25 очень высокопродуктивное внимание.
По горизонтальной оси шаг 30 секунд: 30, 60, 90, 120, 150
По результатам можно построить график, который отражает продуктивность и устойчивость внимания.
Черный график – высокопродуктивное устойчивое внимание.
Тут будет реклама 1
Красный график – низкопродуктивное устойчивое внимание.
Зеленый график – среднепродуктивное среднеустойчивое внимание.
Фиолетовый график – среденепродуктивное неустойчивое внимание.
Синий график – среднепродуктивное крайне неустойчивое.
Внесите показатели в график прогресса.
3 причины медленного чтения
Проговаривание вслух и мысленно.
Регрессии – возвращение на текст обратно.
Отвлечение внимания.
Наш мозг за время медленного чтения успевает подумать еще о чем-нибудь и отвлечься от книги.
Тут будет реклама 2
Еще причины.
Неразвитое поле зрения – туннельное зрение.
Скудный словарный запас.
Отсутствие интереса.
А также нам мешает чувство вины: читать книгу от корки до корки дословно.
Увы, сейчас вам не нужно этого делать, есть техники, которые позволяют понять информацию из книги, не вчитываясь в каждое слово.
Вы узнаете разные техники работы с книгами.
Пройдитесь по чек-листу и отметьте, какие привычки медленного чтения у вас есть.
Тут будет реклама 3
В нашем курсе много упражнений, каждое из которых направлено на устранение одной из причин. Зная свои привычки, вы сможете уделить больше тем заданиям, которые направлены на их устранение.
В какой позе читать?
Идеальная поза для чтения: сидя с ровной спиной, книга на уровне глаз на расстоянии 30—33 см.
Лежа мы можем читать, когда расслабляемся.
Но если надо книгу прочитать с целью обучения, то тут возникают негативные факторы: книга обычно на груди или животе – это не очень для позвоночника и второго подбородка.
Тут будет реклама 4
Расстояние до книги может быть больше или наоборот меньше комфортного. Организм принял позу отдыха и не особо склонен в ней работать.
Знакомство с брейн-фитнесом
Важным этапом является подготовка к чтению текста.
– Психологическая готовность: постановка цели, сроки, настрой, припоминание
– Физическая готовность: состояние организма и мозга.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Теория и практика скорочтения. За 28 дней, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Ольга Фуст! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
