На нашем сайте вы можете читать онлайн «Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
15 декабря 2021
Краткое содержание книги Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Иван Капитонов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Когда мы говорим слово «человек» – что мы имеем в виду?
Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования? А может, клетки, ткани, органы или целые системы? А есть еще вопросы, которые человек задает себе и миру, действия для реализации своих желаний, есть коммуникация с большим количеством людей, ситуации, в которых оказывается человек и наполняет их своим смыслом. Все это тоже человек.
А может, говоря о человеке, мы имеем в виду связь всех вышеупомянутых процессов? Ведь если все это наполняет и окружает человека, значит, он и является точкой, которая объединяет в себе паттерны, происшествия в жизни, социальную адаптацию, соматические реакции, образ мышления, восприятие мира и даже стечение обстоятельств. Значит, все это и есть человек.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Был среднестатистическим артистом балета, у которого в жизни все, как у всех, – учеба, хобби, любимые способы расслабиться и отдохнуть, любимая девушка и разные эмоциональные состояния. Основное отличие такой жизни от жизни большинства людей заключалось в ежедневных физических нагрузках, питании по одному разу в день и обливаниях холодной водой.
Все это помогло моему телу натренировать определенные группы мышц, отработать навык выполнения различных трюков и технических элементов, которые необходимы в балете, сделало тело крепким, в меру накачанным и красивым по современным меркам.
Тут будет реклама 1
Но сделало ли это меня здоровым и счастливым? Это хорошие и важные вопросы. Про счастье мы поговорим чуть позже, а пока продолжим о здоровье.
Да, я был в отличной физической форме, но в моем теле при этом как-то уживались аллергии, панические атаки, витилиго, различные фурункулы и бородавки, липомы, звон в ушах, простуда (несколько раз в год), непроходящий гипертонус мышц, тремор рук, периодические боли в области печени и множество других реакций, подробнее о которых я еще расскажу в этой книге.
Тут будет реклама 2
Также во мне уживались неспособность заплакать, каменное лицо с запертыми эмоциями и полная убежденность в том, что со мной все в порядке. Плюс к этому, несмотря на физическую крепость тела, я чертовски сильно его не любил.
Так о чем это я? Ах да, в здоровом теле – здоровый дух. Если взять общий смысл выражения, то раньше я понимал его так: если тело здоровое, значит, и психологическое здоровье будет в норме.
Тут будет реклама 3
Но на деле все оказалось совсем не так. И плюс к этому сейчас я понятия не имею, что такое норма и что такое психологическое здоровье.
Весь этот набор вопросов не требует ответов, потому что не имеет смысла рассматривать тело физическое с такой однобокой точки зрения. Человек – это набор тканей, органов, мышечного каркаса, костей, суставов, нервной системы, лимфатической, волосяного покрова, мыслительного органа и т.
Тут будет реклама 4
д. Что-то из этого хорошо изучено современной медициной, что-то хуже, а к каким-то процессам по-прежнему слишком много вопросов. На них пытаются ответить лучшие умы современности и целые системы здравоохранения, которые занимаются изучением человека и лечением тела. И среди этого есть как традиционные методы работы с организмом, так и нетрадиционные.
И изучив эти вопросы, понимаешь, что во всем этом слишком много противоречий.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
