Магия природы: медитации и ритуалы, чтобы обрести свой внутренний голос

 Поставьте в воду обе ступни. Представьте, каких глубин достигает эта великая сила, как близок пляж к бесчисленным незримым существам и подводным чудесам. Подумайте, сколь безбрежным кажется океан, о том, как связан он с бесконечностью космического пространства и времени.

4. Если вы не собираетесь заходить глубже, сядьте и позвольте воде плескаться вокруг вашего тела. Положите руки на ее поверхность и позвольте волнам двигать ими по собственной воле. Или зайдите глубже и держитесь на поверхности.

Доверьтесь воде – она защитит и направит вас. Закройте глаза и визуализируйте силу волн, проникающую в ваше тело. Пусть они раскачивают пульс и танцуют с внутренними потоками.

5. Если не собираетесь погружаться под воду, плавайте или сидите, пока тело не начнет покалывать, а в ушах не послышится звон. Может проявиться видение великого бога воды, духа или призрака. Не бойтесь. Он всегда здесь. Если хотите погрузиться под воду, перевернитесь со спины и нырните так глубоко, как вам удобно.

Прочистите уши, чтобы приспособиться к давлению, и задержите дыхание как можно дольше.

6. Всмотритесь в бесконечную воду. Понаблюдайте, как солнечные лучи пробиваются через нее, создавая изменчивые узоры. Пусть зрение рассредоточится, но ум остается свободным. Следите за любым новым движением. Ощутите защиту океана, уютное одеяло, что заглушает весь остальной мир. Укутайтесь в него, пока не почувствуете, что нужно подняться за воздухом. Видение водного бога, духа или призрака, что может явиться вам, возможно, дарует чувство знания, ведущего к новым идеям.

Глава 2

Садоводство

Какого бы масштаба ни была ваша цель, долговременная удовлетворенность возникает у тех, кто отдает себя в той же мере, в которой получает. Садоводство готовит людей к неудачам, успехам и всему тому, что сопровождает понятие заботы. Оно требует искренней преданности и подходящих инструментов. Для него нужны семена, а также знания о том, когда и как лучше всего их сеять.

Не все растет сразу. Как и люди, растения дают всходы каждое в свой час. Будь то гардении, гиацинты и магнолии или комнатный бамбук и кактусы, выращивание которых не требует особых навыков, все они очищают воздух и вместе с тем даруют природную красоту. Они наделяют нас особыми возможностями и вольны соединить с удачей или отвратить ее.

Самые плодородные сады питают нас травами, специями и овощами.