На нашем сайте вы можете читать онлайн «21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 февраля 2021
Краткое содержание книги 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Тереза Чанг) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Cамый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему – это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных – жить с ощущением цели, а семь вечерних – ложиться спать с чувством удовлетворения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Это ваш способ полностью восстановиться, чтобы наутро вновь искриться энергией и гореть желанием вступить в свой новый день.
Вы и есть доказательство
Счастливыми нас делают не большой успех и серьезные достижения, а те крохотные преимущества, которые мы выковываем изо дня в день.
Джим Рон
Наш распорядок дня играет гораздо более важную роль в успешном достижении целей, чем самоконтроль и самодисциплина, о чем свидетельствуют исследования, проведенные Американским психологическим обществом.
Тут будет реклама 1
И в течение 21 дня вы будете доказывать самим себе, что ритуал, успешно внедренный в повседневную действительность, на самом деле способен изменить нашу жизнь к лучшему. Благодаря этой практике каждый день вы будете ощущать себя на пике своих возможностей. Каждый новый день будет становиться для вас лучшим днем вашей жизни.
Ничего так не хотелось Тони Роббинсу в 1983 году, как изменить свою жизнь. На тот момент он чувствовал себя полным неудачником.
Тут будет реклама 2
Он был истощен физически, эмоционально, ментально и духовно. Тони страдал от депрессии и излишка веса и жил в крохотной квартирке, где не было даже кухни, так что посуду ему приходилось мыть в ванной.
Тони решил, что дальше так продолжаться не может, и совершил шаг, который преобразил всю его жизнь. Он изменил характер своего мышления и свой распорядок дня, а начал с того, что завел дневник. Он стал записывать все, что ему не нравилось, и все, что он хотел бы обрести.
Тут будет реклама 3
По словам самого Тони, он «отбросил все ограничения и засел за дневник».
Несколько часов он писал, не отрываясь. Писал о том, какой должна быть его идеальная жизнь. На каждую свою цель Тони выделил определенный промежуток времени: чего-то он рассчитывал достичь уже завтра, а чего-то – в течение 20 лет. Он не стал барахтаться в сомнениях, а достижимы ли вообще эти цели, просто писал их одну за другой. В последующие дни и недели он начал создавать ориентиры, позволяющие следовать избранным путем.
Тут будет реклама 4
Время от времени он возвращался к своему дневнику, чтобы определить для себя, каким человеком он хочет быть и какие цели важны для его будущего.
Даже Тони был поражен тем, с какой скоростью начали реализовываться те его задумки, которые он описал в своем дневнике. Сам факт того, что он перечислил свои задачи в письменном виде, помог ему обрести необходимую ясность и полностью изменить свою жизнь.
Мнения
Еще нет комментариев о книге 21 ритуал изменения жизни. Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
