Простой путь к себе

 1

Кровообращение при неправильной осанке

Какие последствия ожидают человека, если у него постоянно, можно сказать, хронически напряжены задняя поверхность шеи и трапециевидная мышца?

При таком сокращении мышц происходит сжатие и изменение их тонуса, как результат – нарушается кровоснабжение, прежде всего, головного мозга. Ток крови, поступающий к мозгу, сдавливается, задние зоны мозга, отвечающие за зрение и память, пережимаются.

У здоровых пожилых людей, например, то есть тех, у которых не наблюдается каких-либо когнитивных дисфункций, можно наблюдать, что спина ровная, тогда как у больных голова с шеей выдвинуты вперед, и кровоток пережат.

Помимо ослабления когнитивных функций это ведет в том числе и к головным болям. Причем такие боли зачастую имеют хронический характер и возникают как бы без видимых причин.

На самом же деле причина этих странных головных болей – искажение осанки и перенапряжение в шейной зоне.

Мозг и его команды

Итак, если у нас нарушается кровообращение в головном мозге, то организму труднее выполнять свои функции.

Мозг – это главная управляющая структура, наш «компьютер». Именно он подает сигналы и отдает команды. При недостатке кровоснабжения мозг обязательно отметит, что ему не хватает питательных веществ. Поступит команда «мне нужны питательные вещества, где их взять, если у меня все пережато». Сосуды («трубы») стали меньше, через них проходит меньше крови, несущей питательные вещества и кислород. Очевидно, что при сужении канала кровоток слабее, и крови поступает меньше.

Значит, «канал» нужно расширить.

Что можно сделать, чтобы увеличить подачу «полезной жидкости», то есть крови? Логичным ответом будет ускорить кровообращение, увеличить циркуляцию крови в организме, чтобы обеспечить необходимое питание. И вот мозг-компьютер уже дает команду – поднять давление! При этом сердце начинает биться быстрее.

Вот почему повышенное артериальное давление – частая картина для современного человека. Это логичная команда сердца на недостаток кровообращения.

Теперь спускаемся на этаж ниже.

(Вы же помните, что наше тело – это здание? И наверняка не хотите, чтобы оно было «Пизанской башней» или небоскребом со сломанным лифтом и непрочной железной конструкцией?)

Итак, если голова при неправильной осанке выдвинулась, «ушла вперед», то организм начинает подстраиваться, адаптироваться под положение головы как единое целое. Повинуясь действию силы гравитации.