На нашем сайте вы можете читать онлайн «Телесная интуиция». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Практическая эзотерика. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Телесная интуиция
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
23 мая 2023
Краткое содержание книги Телесная интуиция, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Телесная интуиция. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Алина Игоревна Кушнир) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В книге я пробую выразить словами то, что познается на интуитивном и чувственном опыте. Я заметила, что эта книга встречается человеку во время переходных событий. Когда стресс выбивает напрочь из тела. Переезд. Смена колеи в отношениях или работе. Через книгу можно вернуться в тело, почувствовать его по-новому. Особенно книга актуальна для того, кто привык себя заземлять и возвращать в хорошее настроение через еду или вредные привычки… Кто сильно тревожится и теряется в шуме чужих мнений вокруг. Полезна книга и в том случае, когда человек уже находится на пути активного познания тела. Мои послания включают то, что уже есть внутри вас. Они активируют внутреннюю истину и делают ее на 100 процентов вашей. Это обновленная версия книги. Художник: Алина Кушнир. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Телесная интуиция читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Телесная интуиция без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как это когда-то сделали для меня…
Обо мне
В юности я обращалась со своим телом неуважительно: переедала, пила алкоголь на вечеринках. С самого детства была очень скромной и тихой девочкой. Стыд и неприятие тела – мои главные союзники с малого возраста. С 17 до 22 лет у меня было компульсивное переедание. Кто не знаком с этим расстройством, для вас вкратце: это когда съедаешь 2 большие пиццы, целый торт и 3 порции роллов за 15 минут. И так происходит по 3 раза за день, 4–5 дней в неделю. Огромные порции, как ни странно, помогали мне хоть немного чувствовать тело.
Тут будет реклама 1
Оно болело, ныло, вздыхало. Да, звучит как мазохизм. Можно же было просто заняться спортом, научиться танцевать, делать зарядку по утрам. Но я настолько не любила себя, настолько презирала, что не хотела ничего. С помощью еды я останавливала поток негативных мыслей. После внушительной порции мне удавалось погасить тревожность хотя бы на один вечер.
Сейчас я смотрю на свое тело совсем иначе. Я чувствую, как мой внутренний стержень укрепляется с каждым годом.
Тут будет реклама 2
В желудок уже не лезут большие порции. Я не могу даже заставить себя съесть много. Это прекрасно, когда такие трансформации происходят не от запрета, а от искреннего желания познать умеренность и баланс.
Последние 4 года я активно погрузилась в изучение тела со стороны осанки. Я увидела взаимосвязь качества жизни от состояния тела. Как мы его чувствуем, как питаемся – от всего этого зависит очень многое.
Я попробую донести до вас образ, каким может быть тело.
Тут будет реклама 3
Преимущественно эта книга для женской половины человечества. Цель книги – чтобы каждая девушка смогла освоить азы своей осанки. Ощутила основной принцип и пошла дальше уже свои уникальным путем.
Привет, тело! Приятно познакомиться
Представьте себе некий стержень, который соединяет ваше тело от кончиков пальцев ног до макушки. Получается прямая условная линия. Она дает физическую соединенность и психологическую цельность. Когда же девушка свое тело ломает, этот условный стержень также искривляется.
Тут будет реклама 4
Девушка в таком случае себя уже не чувствует цельно. Она становится или «отлетевшей» (не чувствует таз), или слишком приземленной (ломается верхняя часть тела, мало сердечности). В таком случае девушка стремится к кардинальным изменениям во внешности. Начинает делать косметические и пластические операции, красить волосы, бить татуировки. Потому что внутренние глубинные трансформации при плохой связи с телом невозможны.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Телесная интуиция, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Алина Игоревна Кушнир! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
