Питание и фитотерапия в период менопаузы

Лопух применяют в виде отваров, водных настоев, спиртовых настоек, масла и мазей.

Рецепт 155. Отвар корня лопуха: взять 1,5 чайных ложки сушеных и измельченных корней лопуха, залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 10 минут, затем процедить и принимать в теплом виде по 0,5 стакана отвара 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды. Этот отвар является хорошим кровоочистительным средством.

Рецепт 156. Настой корня лопуха: одну столовую ложку сухих измельченных корней залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе в течение 2 часов, затем процедить и принимать в горячем виде по 0,5 стакана настоя 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт 157. Отвар семян лопуха: одну столовую ложку семян залить 1 стаканом кипятка, поставить на кипящую водяную баню, варить в течение 10 минут, затем процедить и принимать в теплом виде по 0,5 стакана отвара 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды при хронических запорах, дисбактериозе кишечника и отеках.

Рецепт 158. Мазь из корня лопуха для лечения заболеваний кожи, в том числе трещин кожи, которые часто появляются в период менопаузы, и для лечения облысения.

Приготовить отвар из корней, как описано в предыдущем рецепте, но варить его до тех пор, пока не выпарится половина жидкости, затем добавить топленое несоленое сливочное масло из расчета 4 части масла на 1 часть отвара и тщательно перемешать.

Рецепт 159. Водный настой листьев лопуха: одну столовую ложку сушеных и измельченных листьев лопуха залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в термосе, затем процедить и принимать по 1 столовой ложке настоя через 1 час после еды при заболеваниях желудка, почек, печени, желчного и мочевого пузырей, суставов (подагра, ревматизм и др.), спины и кожи, а также при мастопатии, поносе, сахарном диабете, лихорадочных состояниях и злокачественных опухолях.

Рецепт 160. Спиртовая настойка из листьев лопуха.

Способ приготовления настойки: взять 1 л банку, заполнить ее на 1/2 часть объема измельченными сушеными листьями лопуха, добавить 100 г меда, залить 0,5 л качественной водки, настоять 2 недели в теплом темном месте, затем процедить. Хранить в холодильнике.

Принимать по 1 столовой ложке этой настойки 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 недель.