На нашем сайте вы можете читать онлайн «Энергетические практики. Личный путь. Тайны Востока». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Эзотерика, Эзотерика / оккультизм. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Энергетические практики. Личный путь. Тайны Востока
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
27 мая 2020
Краткое содержание книги Энергетические практики. Личный путь. Тайны Востока, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Энергетические практики. Личный путь. Тайны Востока. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Руслан Вагапов) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
В данной книге описан личный многолетний опыт в энергетических и телесных практиках. Синтез науки и тайных знаний Востока. Что было раньше тайным и сакральным, то сейчас становится всеобщим достоянием. Чистая практика, подробные инструкции.
Энергетические практики. Личный путь. Тайны Востока читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Энергетические практики. Личный путь. Тайны Востока без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Есть определенные правила, которые нужно соблюдать:
?когда практикующий поэтапно расширяет область тела, то вниманием спонтанно захватывает низ лежащую область, поэтому чем выше участок тела, тем больший участок тела расширяется.
Пример.
Когда внимание на первом уровне (лобок), то расширяется вперед только область лобка. Когда работаем с уровнем эпигастрия, то расширяем в воображении вперед всю область живота от эпигастрия до лобка, если назад, то область от поясницы до крестца.
Тут будет реклама 1
Если расширяемся с шестого уровня вперед, то расширяем спереди все тело;
?на каждый уровень нужно уделять не меньше ста дыхательных циклов. Пятьдесят уходит на сканирование внутреннего пространства и пятьдесят на расширение. По десять на каждую сторону (итого сорок на четыре стороны), последние десять на одновременное расширение определенного уровня во все стороны;
?внимание сканирует внутреннее пространство и границы тела легко и не навязчиво, в игровой форме, без напряжения;
?на болезненные ощущения вне зоны работы, по возможности, не обращаем внимание;
?на дискомфортные ощущения в зоны работы внимания, наоборот, обращаем внимание и с усилием расширяем их в пространство;
? по времени на всю практику уходит около получаса, шестьсот дыхательных циклов;
Пример практики.
Тут будет реклама 2
Допустим, при одновременном расширении на уровне грудной клетки появилось болезненное ощущение в пояснице.
Тут будет реклама 3
Тогда мы вниманием расширяем все тело от грудной клетки до низу во все стороны, особое внимание уделяя болезненным ощущениям в пояснице, с усилием расширяя их и представляя, что из болезненного ощущения выходит пар или туман наружу. Потом, допустим, боль появилось в низу живота и в шее.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.
Тут будет реклама 4
litres.ru/ruslan-vagapov/energeticheskie-praktiki-lichnyy-put-tayny-vostoka/) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Энергетические практики. Личный путь. Тайны Востока, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Руслан Вагапов! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
