На нашем сайте вы можете читать онлайн «Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Общая психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Дата выхода
12 августа 2021
Краткое содержание книги Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Игорь Леонидович Науменко) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Многим из нас знакома ситуация, когда мы не можем принять решение. Либо, уже сделав свой выбор, продолжаем сомневаться в нём и гадать, что было бы, поступи мы иначе. В нашей голове словно звучит разом несколько голосов: они спорят, перебивают друг друга, доказывают свою позицию. В лучшем случае от этого просто портится настроение. В худшем – начинает болеть голова, а иногда нам кажется, что от этих постоянных колебаний можно буквально сойти с ума. Что же это за голоса? И можно ли примирить их, чтобы, наконец, жить в ладу с собой и миром? Ответом на эти вопросы станет данная книга. Приведённая в ней методика поможет вывести каждый из голосов наружу, понять, какой части вашей личности он принадлежит и чем обусловлен. А главное – вы поймёте, как сделать так, чтобы этот «внутренний хор» звучал слаженно и гармонично и вёл вас к успешной и счастливой жизни.
Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни
Игорь Леонидович Науменко
Многим из нас знакома ситуация, когда мы не можем принять решение. Либо, уже сделав свой выбор, продолжаем сомневаться в нём и гадать, что было бы, поступи мы иначе. В нашей голове словно звучит разом несколько голосов: они спорят, перебивают друг друга, доказывают свою позицию. В лучшем случае от этого просто портится настроение. В худшем – начинает болеть голова, а иногда нам кажется, что от этих постоянных колебаний можно буквально сойти с ума.
Тут будет реклама 1
Что же это за голоса? И можно ли примирить их, чтобы, наконец, жить в ладу с собой и миром? Ответом на эти вопросы станет данная книга. Приведённая в ней методика поможет вывести каждый из голосов наружу, понять, какой части вашей личности он принадлежит и чем обусловлен. А главное – вы поймёте, как сделать так, чтобы этот «внутренний хор» звучал слаженно и гармонично и вёл вас к успешной и счастливой жизни.Тут будет реклама 2
Игорь Науменко
Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни
От автора
Меня зовут Игорь Науменко, и вот уже более 10 лет я являюсь тренером международного психологического центра КРОСС.
Мы специализируемся на том, чтобы помочь каждому научиться жить. В прямом смысле жить – то есть вести ту жизнь, которая соответствует концепции радости и счастья. Само понимание жизни часто путают с успехом.
Тут будет реклама 3
Но жить – это не стремиться быть на кого-то похожим или стать круче других. Это означает строить свою жизнь в соответствии с теми ценностями, которые для нас важны. И главное – чётко понимать ответственность за сделанный выбор.
В процессе работы я постоянно учился и учусь. За моими плечами и классика психологии, и трансактный анализ, и эмоциональный интеллект. Но главным направлением своей работы я считаю психодраму. Я являюсь действующим психодраматерапевтом. В детали этой школы я сейчас вдаваться не буду, для интересующихся в конце книги опубликован документ, подтверждающий моё образование.
Тут будет реклама 4
Отмечу лишь то, что психодрама – один из немногих методов, основанных на действии. Работаем ли мы в группе или индивидуально, мы всегда предлагаем сразу переходить к действиям. Ведь основное поле действий – это наш внутренний мир. И если мы сможем сделать это внутри себя, то и воплощение в жизнь не станет проблемой.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Голоса моей свободы. Как за 4 шага повзрослеть, полюбить себя и просто радоваться жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Игорь Леонидович Науменко! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
