Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности

Известный суфийский Учитель Хазрат Инайят Хан поясняет: «Для того чтобы осознать внутреннюю жизнь, человеку не надо очень много знать, ему надлежит знать то, что он уже знает, только это необходимо открыть в себе. Для понимания духовного знания ему не нужно никакого знания, только знание самого себя». Поэтому наше настоящее обучение заключается в том, чтобы пробудить свою осознанность, и вспомнить, кто мы на самом деле такие, и каково наше предназначение.

Древние мудрецы, обсуждая вопрос: «Существует ли такое знание, с помощью которого можно знать обо всём?», пришли к выводу: «Да, такое знание существует, и это – познание самих себя, своего Высшего Я, которое обладает всем знанием и всей мудростью».

В следующей главе мы подробнее остановимся на том, какое значение мы будем вкладывать в слова «душа» или «Высшее Я».

Ричард Бах в своей знаменитой книге «Иллюзии, или приключения Мессии, который Мессией быть не хотел» объясняет, что мы одновременно и ученики, и учителя:

«Когда ты учишься – ты лишь открываешь для себя то, что ты давно уже знаешь.

Когда ты совершаешь поступки – ты показываешь, что ты действительно знаешь это.

Когда ты учишь – ты лишь напоминаешь другим, что они знают всё это так же хорошо, как и ты.

Мы все учимся, совершаем поступки и учим».

Имеется в виду, что совершать поступки – это преобразовывать знание в опыт. Так мы подтверждаем, что действительно уже знаем это. Неиспользуемое же на практике знание забывается и теряется.

Обучая других, мы лишь напоминаем им, что они знают всё это так же хорошо, как и мы. Ведь другие – такие же, как мы, обладающие всем знанием души. Таким образом, мы все учимся, делаем полученное знание своим опытом, совершая соответствующие действия, и учим, опираясь на свои опыт и навыки. «Жизнь на Земле – школа развития души» – закон Вселенной. И мы помогаем друг другу проходить эту школу жизни, кого-то обучая и у кого-то в свою очередь обучаясь.

«Лучше всего ты учишь тому, чему тебе больше всего надо научиться самому» – это изречение Ричарда Баха звучит несколько парадоксально.

Однако можно вспомнить примеры из жизни, подтверждающие правильность этой мысли. Например, если мы только начали изучать йогу или заниматься другой практикой саморазвития, начали правильно питаться или эффективно очищать свой организм, мы также можем успешно передавать другим те знания, которые мы сделали или даже ещё только пытаемся сделать своим опытом.