Психология (основные понятия и виды терапии)

Желание направить в окружающую среду какие-либо эмоции искореняется в момент его появления, и действия не происходит. Со стороны кажется, что такой человек находится в «замороженном» состоянии, поскольку внешне он напряжён и неподвижен. У этого человека отсутствует вкус к жизни, и он не хочет что-либо делать.

• Эготизм – это своеобразный механизм ретрофлексии как психологической защиты, при котором человек выстраивает между собой и окружающим миром большую стену. В этом состоянии человек не может расслабиться. А его энергия не достигает цели, потому что она останавливается возле построенной им же границы.

При этом и к нему энергия тоже не возвращается.

• Самоубийство считается крайней формой ретрофлексии. В этом случае ситуация заходит так далеко, что человек решает убить себя, а не направить свой негатив на того, кто виноват в его страданиях.

Условно ретрофлексию можно разделить на «хорошую» и «плохую». Конечно, ничего положительного ни в одном, ни в другом виде ретрофлексии нет, но всё же.

• «Хорошая» ретрофлексия. Люди не всегда могут выражать свои чувства, даже если они приятные. Так, например, кто-то не проявляет ласку, потому что в детстве это желание пресекали родители. Кто-то не умеет выражать любовь или дружить из-за того, что потерпел неудачу в этих сферах. И когда у человека возникает потребность в проявлении этих чувств к окружающим, а он сделать этого не может, то этот человек начинает проявлять их к себе: например, поглаживает своё лицо, руки и тело, обнимает себя за плечи, подпирает рукой голову, как бы поддерживая её, играет с волосами…

По мнению психологов, таким поведением индивид показывает, чего ему не хватает.

И кажется, в этом нет ничего плохого, что это даже «хорошая» ретрофлексия. Однако на самом деле со временем такое поведение входит в привычку, из-за которой прерывается общение и не происходит обмена энергией с другими людьми.

Возникновение подобной ретрофлексии, как правило, связано с детством, когда ребёнку уделяется недостаточно внимания.

В результате у ребёнка формируется убеждение, что никто не может позаботиться о нём, кроме него самого. Происходит подобное, когда близкие люди враждебно относятся к ребёнку или равнодушны к нему. Его никто не утешает, он лишён ласки и заботы, поэтому учится сам себя поддерживать и никого об этом не просит. И как следствие, направленность эмоций такого человека меняется. Сначала ребёнок, а потом уже и взрослый человек обращает все свои чувства на самого себя.