Психология (основные понятия и виды терапии)

Психология (основные понятия и виды терапии)

Светлана Васильевна Баранова

Психоэнергетика

Этот сборник представляет собой продолжение цикла книг по Психоэнергетике.

Основной целью книги является ознакомление инструкто-ров-оздоровителей и преподавателей здорового образа жизни Системы психофизического развития и совершенствования с основными понятиями, существующими в психологии, и видами психотерапевтического воздействия.

А поскольку книга написана достаточно лёгким и увлекательным языком, то она способна донести академическую строгость науки и до широкой публики.

Поэтому книга рекомендуется и тем людям, которые не ограничивают себя школьными знаниями о человеческом организме и психике, а желают выйти на новый уровень понимания себя, своей жизни и других людей.

Советы в книге помогут сгармонизировать не только взаимоотношения с другими людьми, но и свою жизнь в целом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Светлана Баранова

Психология (основные понятия и виды терапии)

© Баранова С.

В., 2023

© Издательство «Новая Реальность», 2023

Основные психологические типы людей

В общепринятой классификации по преобладанию ориентации восприятия внутрь себя или вовне существует три типа людей: интроверты, экстраверты и амбиверты.

Интроверт – это человек, который обращён внутрь себя. Данный тип личности погружен в свои эмоции, переживания и размышления. Соответственно, интроверсию понимают как ориентацию человека на самого себя.

Это понятие подразумевает интерес личности больше к своему внутреннему миру, чем к окружающей реальности и другим людям.

Интроверта легко распознать в любой компании. Он может весь вечер сидеть с бокалом вина и созерцать происходящее вокруг него, думая о чём-то своём. Он вообще старается избегать шумных компаний и публичных мероприятий. Интроверт склонен накапливать энергию. Он редко проявляет свои эмоции, при этом сдержан и немногословен.

Мало говорит и много слушает. Тяжело и долго переживает свои провалы и неудачи. Живёт в мире своих фантазий. Сдерживает эмоции. Любит пофилософствовать. Привязывается навсегда и умеет хранить верность. Обладает терпеливостью. Дотошен, наблюдателен и акцентируется на деталях.

И хотя интроверты производят впечатление спокойных людей, но это не так. Они просто не выплёскивают свои переживания на других, а предпочитают разбираться в одиночку.