На нашем сайте вы можете читать онлайн «Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
16 июня 2016
Краткое содержание книги Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Артём Овечкин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Из этой книги Вы узнаете многое о том, как избавляться от стресса и «негатива», становясь все более счастливым и успешным человеком! А именно:
– 3 основные мысленные установки, ведущие к несчастливости – что это? Как их распознавать в Вашем собственном восприятии и легко менять!
– 3 механизма «качественного» страдания – порой Вам плохо и тошно от своих страданий? Можно легко научиться их минимизировать!
– 7 главных ошибок мышления – Больше не хотите сами невольно разрушать своё психическое здоровье и взаимоотношения? Разберитесь, каковы эти ошибки мышления и как они работают, и Вы больше не будете «наступать на эти грабли»!
Книга-тренинг, читая которую, Вы словно волшебным образом присутствуете на психологической группе, проведёт Вас удивительными жизненными тропинками тренера и участников! На этих тропинках Вы услышите их истории об ОПАСНОСТИ, БОРЬБЕ, ГАРМОНИИ, НЕПОНИМАНИИ, ТРЕВОГЕ, ЛЮБВИ, ОДИНОЧЕСТВЕ, СЧАСТЬЕ. А в зеркалах этих историй регулярно таинственным образом будут мелькать отражения людей и событий из Вашей собственной жизни…
Вы хотите научиться управлять стрессом, легко отпуская «негатив»?
Это умение будет экономить Ваши нервы, деньги, время!
Это легко! Вы этому научитесь!
Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
"
Оксана Митина
"Здравствуйте, Артём! Конечно, огромное спасибо за книгу! Без рекламы, без воды, с конкретными рекомендациями, и главное, вы соединяете отношение к религии [как у меня) и внутреннюю человеческую свободу выбора… С большим уважением к вам! Из нового для себя – теперь чаще буду вспоминать про психосоматические заболевания.
Вашу книгу прочитала 2 раза, на сотой странице принято решение выслать книгу другим – сестре в Москву, подругам в Новосибирск и в Пятигорск. Конечно, книга полезная! Спасибо Вам огромное!"
Ольга Смирнова
"Артём, большое спасибо за книгу! Прочитала и перечитала еще раз.
Тут будет реклама 1
И думаю, что возвращусь неоднократно – работать и работать над собой! Понравилось, что лаконично, доступно, понятно, как хороший конспект для студентов. Главное – ловлю себя на том, что Бога стала благодарить чаще и искренней!
С уважением, Надежда."
"Артём, здравствуйте!!! Прочитала Вашу книгу. Очень благодарна Вам за неё. Буду ещё перечитывать и делать пометочки для себя.
Тут будет реклама 2
Всё очень доступно, просто, а главное истинная правда. Мне книга очень понравилась. Думала, в жизни правильно делаю, но оказывается нет, ошибок наделала. И спасала, и жертвовала, и переживала, и в депрессию вошла. С помощью врачей и добрых людей выбралась. Стала читать литературу по психологии, духовную, в церковь ходить. По интернету читать. И поняла, что многое делала не правильно. Дай БОГ ВАМ СИЛ И ЗДОРОВЬЯ."
Лариса Елисеева
Артём, спасибо большое за книгу!
Книга очень понравилась, много полезной информации, просто и доступно изложена, чувствуется, что написана не славы ради, а пользы для, вспомнились слова батюшки Николая Гурьянова: "Где просто, там ангелов по сто".
Тут будет реклама 3
Буду еще перечитывать с выполнением рекомендаций. Еще раз огромное спасибо.
Инна Федина
Отзывы из социальных сетей
А книгу я купила сразу же, как она появилась, и не пожалела. Я как раз была не в лучшей эмоциональной форме и, прочитав её, смогла взять себя в руки и посмотреть на свои проблемы совсем по-другому.
Тут будет реклама 4
За книгу Вам отдельное огромное СПАСИБО!!!
Светлана Ларшина
Моя жизнь очень изменилась. У меня исчезли иллюзии о том, что я кому-то что-то должна или обязана. Пропали страхи. Я очень сильно воды боялась. Исчезли страх утонуть и боязнь водить машину. Я стала более уверенной в себе. Раньше брала на себя чужую ответственность, чужие проблемы, заботы, хлопоты. Теперь у меня появился здоровый пофигизм.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Свобода внутри нас. Антистресс-тренинг, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
