Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3

Первая помощь:

Врач должен сделать пункцию слизистой сумки и отсосать кровь и жидкость;

– наложить повязку на 4-7 дней;

– при длительном воспалении сделать инъекцию кортизона;

– оперативным путем удалить слизистую сумку, в случае частого ее воспаления.

Переломы пальцев

Чаще всего происходят при неправильном нанесении ударов пальцами по типу "нуки-тэ" или "бара-тэ"

Если перелом произошел не в суставе, то накладывается гипсовая повязка на 3-4 недели. При переломе сустава или при значительном смещении концов костей часто требуется операция и гипс на 3-5 недель.

Травмы в области паха

Часто боль в паху – следствие воспаления от перенапряжения или перегрузки мышц, связок сухожилий, возникающего при разрывах тканей. Больше всего подвержены травмам длинная приводящая, подвздошно-поясничная и прямая мышцы бедра. Возникновению травм способствует слабая разминка и разогрев этих мышц, а также большая нагрузка во время тренировок.

Воспаление длинной приводящей мышцы

Симптомы:

– боль в области лобковой кости, часто отдающая во внутреннюю часть паха;

– точечная чувствительность в месте прикрепления мышцы к лобковой кости;

– при прижимании с силой одной ноги к другой боль в паху;

– отложения извести в районе воспаления, заметные под рентгеном.

Лечение:

– при появлении болей в паху соблюдать покой;

– использовать теплолечение и теплые ванны;

– прогулки на велосипеде, плавание "кролем";

– втирание кроворазжижающего средства (гепарин, 3-5 суток);

– инъекция кортизона в место прикрепления мышцы в кости;

– ультразвук.

Разрыв длинной приводящей мышцы

Разрыв этой мышцы может произойти от удара о препятствие или удара ногой соперником.

Симптомы: резкая внезапная боль, как от удара ножом, боль в паху.

При попытке продолжить движение – колющая боль.

– местное кровоизлияние, что обычно приводит к опухоли и изменению цвета кожи;

– потеря способности сокращаться;

– углубление в теле мышцы, в месте разрыва повышение чувствительности.

Лечение: соблюдение покоя, использование холода, принять высокое положение, положить специальную повязку.

Воспаление подвздошно-поясничной мышцы

Это сильнейшая мышца-сгибатель бедра. Начинается от поясничных позвонков и прикрепляется к бедренной кости. Позади нее находится слизистая сумка. Воспаление может возникнуть от многократных повторений ударов ногами, ударов в прыжках, работа в низких стойках.