Путешествие к себе. Метафоры, меняющие жизнь

Всегда будут те, кто будет оспаривать то, что ты делаешь и о чём пишешь, что говоришь и как выглядишь. Что позволяешь себе быть счастливой или, наоборот, грустить, когда этого хочет твоя душа. В общем, всё то, как ты проявляешь себя в этом мире.

Всегда будут те, кто считает, что знает жизнь лучше тебя, и поэтому имеет право тебя учить, обвинять или другим способом вмешиваться в твою жизнь. Но, поверь, это совершенно не повод перестать быть собой, делать то, что тебе важно делать, и жить свою жизнь – со своими правилами и ошибками, взлётами и падениями, счастливыми мгновениями и поворотными точками.

Для того чтобы быть собой, нужна смелость и открытость, позволение себе быть искренней, настоящей и уязвимой, без масок и навязанных ролей. Да, порой это очень непросто и временами даже больно. Но оно совершенно точно стоит того. Потому что только тогда есть возможность жить свою жизнь, любить и выбирать своё счастье несмотря ни на что.

Что для тебя значит быть собой? На сколько ты ощущаешь свободу быть собой прямо сейчас по шкале от 1 до 10? И что может помочь тебе ощутить ещё больше этой свободы уже сегодня?

17.

 Жить легко

Метафора

Ты замечала, что практически все тропинки в горах идут вдоль рек и ручейков? Раньше я не задумывалась об этом. Но когда мы отправились к леднику на горе Шхара, я обратила на это внимание, потому что весь наш путь лежал вдоль реки. Сначала мы шли по ровной местности. Но когда мы начали подниматься в гору, идти вдоль реки было заметно легче, потому что вокруг подъём был гораздо круче и опаснее.

Я постоянно учусь у природы. И в этой метафоре реки я увидела наглядную мудрость: как река выбирает себе путь и прокладывает жизненный маршрут. Она течёт по пути наименьшего сопротивления, в потоке своего естественного движения. И даже когда река становится бурным потоком, её течение по-прежнему происходит естественно и легко. А самое важное, что в этом свободном потоке река продолжает стремиться к цели.

И если эту метафору перенести в нашу жизнь, то мы можем выбирать, как прокладывать себе дорогу.

Можно двигаться по пути излишнего напряжения и сопротивления, а можно выбирать лёгкость и естественность потока жизни, в котором принятие и доверие гармонично сочетаются с целеустремлённостью и концентрацией.

А какое движение выбираешь ты? И что тогда поможет тебе сохранять фокус внимания на легкости и естественности своего движения несмотря ни на что?

18.