Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания

Об освобождении от человеческой игры, в которой невозможно жить и радоваться, стать счастливым. Все потому, что мы живем по чужим правилам.

Но кто создал эти правила?

Неважно. Главное, что мы им поверили, получив их от родителей, а те, в свою очередь – от наших бабушек и дедушек. Мы поверили этим правилам и, сами того не подозревая, вынуждены по ним жить.

Моя метафора с «подводными людьми» – вовсе не метафора. Я докажу это прямо сейчас, на примере человеческой культуры, систем образования и воспитания детей – всего того базового устройства общества, которое складывалось веками.

Итак, что такое культура?

Под культурой я имею в виду не шедевры живописи и скульптуры, а бытовую культуру. Ту, руководствуясь которой, мы живем каждый день. Это информация, передаваемая из поколения в поколение – алгоритмы и программы поведения: что хорошо, что плохо, как поступать можно, а как нельзя и т. д. Если угодно, их даже можно назвать традициями поведения.

Итак, откуда взялась наша система поведения, наши традиции? Выпивать алкоголь по праздникам, трехразовое питание, «хлеб всему голова» и прочее – откуда это? Кто-то же нам внушил, что это обязательное поведение, и мы поверили, продолжая действовать так уже «на автомате».

А помните самый главный вопрос, который задавали нам в детстве – «кем ты хочешь стать»? Космонавтом, летчиком, врачом, ученым, спортсменом… Какая профессия у тебя будет?

Этот вопрос уже изначально поставлен неправильно.

Я хочу быть СОБОЙ. Счастливым – вот правильный ответ! Почему никто не спрашивает, «КАКИМ ты хочешь быть»? Может, я хочу быть разным?

Вот о чем речь! Обладать большим количеством разных знаний, навыков, умений, испытывать множество разных эмоций… Словом, прожить жизнь счастливого человека!

Но как этого добиться?

Ответ прост: если текущая ситуация не дает нам такой возможности, значит, ее надо перевернуть на 180 градусов, поставить с ног на голову!

И вот тут-то мы подошли к тому, что называется метанавыками.

Метанавыки – это выполняемые на автоматическом уровне действия, которые выходят за пределы привычных нам, неосознанных.

Привычка эмоционального реагирования, мышления, действия – все это метанавыки. Но самый главный из них, собственно и создающий кардинальное отличие от обычных действий – это осознанность.