KIA UM ZOS. Современный учебник Магии Хаоса

Фотоальбом или любая социальная сеть – отличное подспорье для создания инвентарного списка

Точки отталкивания – люди, события, память тела, циклы

0. Полный инвентарный список воспоминаний прошедшей жизни.

1. Или можно составить список наиболее запомнившихся травмирующих моментов

2. Можно составить список людей с которыми возникали наиболее сложные ситуации.

3. Список людей с которыми были отношения: любовные, дружеские, рабочие.

4. Список руководителей: наставники, учетиля, родители, босс.

5. Список обиженных вами людей.

6. Список врагов, если такие имеются.

7. Список событий которые повторяются: экзамены, собеседования, выступления, болезни, дни рождения и.т.п

8. Список по эмоциям: любовь, ненависть, страх, радость, грусть и. т. п.

9. Родственники, род.

10. Список по одному конкретному человеку или повторяющейся привычке, проблеме.

Стратегии в работе со списком следующие:

1. Регрессия – вы начинаете работать с воспоминаниями наиболее близкими к данному моменту и постепенно углубляетесь в прошлое.

2. Индукция – вы работаете с наиболее слабыми воспоминаниями переходя к наиболее ярким.

3. Союз – вы работаете с воспоминаниями которые по вашему мнению связанны с вашими делами, проблемами, жизнью в данное время.

Тактики работы:

1. Работа со всем списком за один раз.

2. Работа с элементами списка в несколько подходов.

3. Работа с несколькими списками поочередно или в разбивке на подходы.

Для того чтобы вспомнить события вспоминайте для начала наиболее яркие, менее яркие всплывут в процессе.

Для перепросмотра нужно выбрать тихое уединенное место, где вы можете сидеть, предпочтительней всего шкаф или большая коробка, или даже ванную комнату/туалет, потому что вам необходимо находиться в замкнутом пространстве. Последователи Кастанеды используют особые ящики для перепросмотра, или используют пещеры. На самом деле не обязательно залазить в ящик, можно закутаться в плед или одеяло, или вообще не депривировать себя.

Во время перепросмотра используют как психоэнергетический рычаг дыхание и повороты головы.

На вдохе мы забираем силу, а на выдохе мы распределяем ее по телу. Или на вдохе мы забираем силу, а на выдохе мы выталкиваем чужую силу. Выбираете вы сами.