Как найти творческое решение во сне?

Её преимуществом является возможность делать несколько дневниковых записей под одной датой (например, если за одну ночь было несколько сновидений), сортировать записи по ключевым словам и делать ссылки на другие записи и внешние файлы. Кроме того, в ней есть встроенная функция голосовой записи, что даёт возможность применять программу и в качестве чернового аудиоварианта дневника сновидений.

Неожиданно удобной для создания записей о сновидениях оказывается приложение «One Note», входящее в «Microsoft Office 2010».

Его ключевая особенность заключается в возможности создания записей в более свободной форме, чем в большинстве текстовых редакторов.

У многих время от времени возникают трудности с выражением образов сновидения в обычном тексте, и такие возможности «One Note», как свободное расположение фрагментов текста на бесконечной странице и добавление нарисованных от руки изображений, существенно облегчают задачу. Кроме того, как и в «Advanced Diary», здесь есть возможность добавления аудиозаписи.

Отдельно нужно сказать о возможностях, которые предоставляет интернет.

Само собой разумеется, что он оказывается полезным при поисках значения символов для толкования сновидений. Но к этому его использование не сводится.

Большое значение для человека, который начинает осваивать осознанные сновидения, особенно если речь идёт о заочном тренинге или полностью самостоятельном обучении, является обмен опытом с теми, кто занимается этой практикой. Это своего рода возможность «сверить ощущения», убедиться в том, что работа со сновидениями – не иллюзия или результат нарушений работы сознания, а вполне реальная практика.

К сожалению, в русскоязычном интернете сообществ, посвящённых именно ведению дневника сновидений и их обсуждению не очень много. Уже упомянутый форум «Хакеров сновидений» (www.dreamhackers.forum.org) обсуждает, в первую очередь, вопросы, связанные с осознанными сновидениями, и ограничен в их понимании концепцией, близкой к идеям Кастанеды.

Для ведения онлайн-дневника сновидений предназначено сообщество «Совия» (www.

sovia.ru), однако пользователей на нём не слишком много (точнее, немногие пользуются сервисом постоянно), и большая часть снов описана создателем сайта. Тем не менее, на нём вы можете вести онлайн-дневник сновидений и посоветоваться с другими сновидцами по поводу сложных толкований. Кроме того, как о толкованиях сновидений, так и о техниках осознанных сновидений можно узнать в сообществе «Живого Журнала» journal_snov.