Двадцать оригинальных техник психологического консультирования

Можно ли сказать, что некто или нечто со стороны управляет Вами?»

153 шаг. «Как бы Вы описали в образах и в ощущениях эту внешнюю силу?»

154 шаг. «Какое имя Вы бы дали этой внешней силе?»

155 шаг. «Спроси внешнюю силу, какую положительную цель она добивается при своем проявлении?»

156 шаг. «Спроси, преследуя эту цель, что внешняя сила добивается от Вас?»

157 шаг. «Спроси внешнюю силу, можешь ли она предложить три других способа достижения цели?»

158 шаг. «Были ли у Вас случаи в прошлом, когда Вы успешно решали подобные проблемы?»

159 шаг.

«Есть ли у Вас среди знакомых люди, которые успешно справляются с этими проблемами?»

160 шаг. «И как они это делают?»

161 шаг. «Какое идеальное решение было бы для Вашей проблемы?»

162 шаг. «Какие ощущения у Вас были бы, если бы Вы успешно справлялись со своей задачей?»

163 шаг. «Есть ли у Вас области, где Вы успешно справляетесь с похожими проблемами?». «Как это может помочь Вам?»

164 шаг. «Спросите внешнюю силу, согласна ли она взять дополнительные функции, как, например…??»

165 шаг.

«Скажите внешней силе, что Вы благодарны ей за всё. Скажите, что теперь ее работу могут выполнять и другие внешние силы, в том числе и она, как часть этой системы».

166 шаг. «Скажите внешней силе, что Вы благодарны ей за все, что она делала для Вас. Скажите, что она вправе оставить Вас».

167 шаг. «Как Вы ощущаете будущее в свете последних проведенных изменений?»

Переключение

168 шаг. «Представь перед глазами образ, который вызывает отрицательные эмоции (Пауза).

Сконцентрируйся на своем самоощущении (Пауза).

Создай другой образ, окрашенный в положительные тона (Пауза.)

Сконцентрируйся на своем самоощущении (Пауза).

Теперь снова представь перед глазами образ с отрицательным чувством (Пауза).

Сконцентрируйся на своем самоощущении (Пауза).

Теперь представь, что с правой стороны второй положительный образ медленно приближается к первому и также медленно начинает закрывать его.

Вместе с этим закрытием соответственно меняются и Ваши ощущения по нарастающей силе».

Изменения в представлении

169 шаг. «Представь, что сама проблема без Вашего участия способна „прихорашиваться“». «В чем бы это выражалось?»

6 шагов в работе с болезнями

170 шаг. «Укажите положительные стороны проблемы. Что проблема позволила Вам делать, иметь, кем быть?»

171 шаг. «В чём секрет появления и проявления проблемы?»

172 шаг.