На нашем сайте вы можете читать онлайн «Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
29 марта 2021
Краткое содержание книги Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Агоштон Орос) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное - что делать? А ещё лучше - как избежать?
Кратко и конкретно.
Всё - как задумано! Без цензур! Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации!
Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать? читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать? без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?
Агоштон Орос
Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное – что делать? А ещё лучше – как избежать? Кратко и конкретно. Всё – как задумано! Без цензур! Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации!
Агоштон Орос
Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?
Определение и краткая характеристика эмоционального выгорания
Термин «эмоциональное выгорание» (burnout syndrome) введен американским психиатром Фрейденбергером в 1974 году для характеристики психологического состояния здоровых людей, находящихся в интенсивном и тесном общении с клиентами, пациентами в эмоционально насыщенной атмосфере при оказании профессиональной помощи.
Тут будет реклама 1
Первоначально этот термин определялся как состояние изнеможения, истощения с ощущением собственной бесполезности.
Таким образом, первоначально термин употреблялся по отношению к так называемым «помогающим» профессиям.
Тут будет реклама 2
В настоящее время эмоциональное выгорание определяется как особое эмоциональное состояние, характеризующееся:
истощением физических и умственных ресурсов
эмоциональной опустошенностью
деперсонализацией
ограниченными способностями к достижению.
А. Широм определяет эмоциональное выгорание как аффективную реакцию на продолжающийся стресс, состоящую, в первую очередь, в постепенном уменьшении со временем внутренних энергетических ресурсов индивида, включая проявления эмоционального истощения, физического утомления и когнитивной усталости[1 - Shirom A.
Тут будет реклама 3
Burnout in work organization//Cooper C.L., Robertson I. (Eds.). – N.Y.: Wiley, 1989].
Симптомы эмоционального выгорания
Эмоциональное выгорание характеризуется такими проявлениями, как:
ухудшение чувства юмора
пропуски отдыха и перерывов на обед
недостаток времени и отсутствие отпусков, неспособность отказаться работать в выходные
учащение жалоб на здоровье, усталость, раздражительность, мышечное напряжение
социальная изоляция: отгороженность от знакомых, сотрудников, членов семьи
снижение продуктивности деятельности
увеличение употребления алкоголя, курения и т.
Тут будет реклама 4
д.
внутренние изменения: эмоциональное истощение, снижение самооценки, фрустрация, чувство загнанности.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Эмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Агоштон Орос! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
