На нашем сайте вы можете читать онлайн «Здравствуйте! Психология здоровья». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Здравствуйте! Психология здоровья
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
20 августа 2021
Краткое содержание книги Здравствуйте! Психология здоровья, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Здравствуйте! Психология здоровья. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена Темнышова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом – врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Елены Ивановны Темнышовой. Книга основана как на профессиональном, так и на личном опыте автора и предназначена тем, кто интересуется способами укрепления здоровья и профилактики болезней. Методы укрепления здоровья, рекомендуемые в этой книге, помогли множеству пациентов и участников тренинговых программ.
Прочитайте, попробуйте – возможно, это шанс и для вас, и для ваших близких!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Здравствуйте! Психология здоровья читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Здравствуйте! Психология здоровья без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Зато существует много мифов, предрассудков, суеверий и откровенных фантазий на тему «как бы здорового» образа жизни.
Часто диву даешься, откуда берутся и как долго могут тиражироваться настолько странные способы решения проблем. С другой стороны, уж если нас, врачей, толком не учат валеологии (науке о здоровье), что спрашивать с людей, вообще не имеющих медицинского образования?
Стыдно признаться, но лично я услышала слово «валеология», имея за плечами более 10 лет врачебного стажа. От библиотекаря. Сначала я была в шоке: как я могла не знать, если всегда хорошо училась, много читала и вообще это как бы в сфере моих интересов?! Потом я прошла по кабинетам нескольких коллег с целью узнать: я одна не в курсе или и ещё есть такие? Оказалось, что этого не знал никто!
Не могу сказать, что мне стало легче.
Тут будет реклама 1
Получается, не только я, но и другие врачи не в курсе, например, практики питания здоровых людей, способов поддержки здоровья у здоровых и т. п. Внимание направлено преимущественно на лечение уже имеющихся болезней, причем не в начальной стадии.
Тут будет реклама 2
Многие поднятые в книге темы сопряжены и с другими аспектами нашей жизни, так как нет отдельно здоровья, счастья, любви, радости, благополучия – все это вместе составляет наш внутренний мир. И отражается в нашем внешнем мире, который мы, осознанно или не очень, создаем вокруг себя. И наша задача – сделать и внутренний, и внешний мир прекраснее, гармоничнее, счастливее!
Как устроена книга? Это книга-тренинг. Так сказать, печатный вариант. Важно не только читать текст, но и стараться находить самостоятельные ответы на поставленные вопросы, делать выводы, выполнять задания, формировать новые, полезные убеждения, навыки, привычки.
Тут будет реклама 3
Ведь, как ни совершенствуй внутренний мир, окружающая среда меняется только от наших действий, поступков. Изменение мышления, взглядов – только первый шаг к объективным, реальным изменениям и в здоровье, и в жизни!
Эта книга может направить ваши мысли и действия к настоящему здоровью и счастью. И первый шаг – это выбор.
Тут будет реклама 4
Да, я выбираю жить, быть здоровым, счастливым. Ведь наше тело – это дом для нашей души! И нужно поддерживать этот «дом» в таком состоянии, чтобы душе хотелось в нем жить! Ну что, поехали?!
Моя личная история болезни
Когда я училась на курсах ораторского мастерства, меня «зацепило» одно правило, или, лучше сказать, рекомендация. О том, что лучшее начало публичной речи, особенно презентации, перед незнакомой аудиторией – своя личная история.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Здравствуйте! Психология здоровья, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
