Мне так можно. Книга про то, как я начала ценить себя без причины и достигаторства

Сейчас, спустя несколько лет, я считаю, что по содержанию и смыслу все женские курсы и тренинги очень похожи, если не сказать, что практически я слышала всюду одно и то же. Разница лишь в спикере. Один спикер может быть тебе неприятен. И тогда даже самая полезная информация, которую он даёт, летит в трубу. А другой спикер харизматичный, привлекательный, располагающий. Он даёт ту же самую информацию, что и первый спикер. Но ты наконец-то её слышишь. Если коротко, то вот так я бы описала разницу в женских курсах.

Я не задерживала в голове ничего лишнего. То, что мне не отзывалось, не заходило, я без всяких сомнений удаляла в образную корзину.

В следующих главах я перечислю те конкретные фишки, приёмы, практики, которые мне «зашли» в процессе моего обучения и которые я применяю для себя.

Но сначала я хочу обсудить с тобой один момент. Это вред чрезмерного или фанатичного саморазвития. Да-да, не смейся. Я не понаслышке знаю, что такое бывает. Расскажу об этом в следующей главе.

Глава 4. Про вред женского саморазвития

Здесь нужна картинка-мем о том, как в семье всё было хорошо, пока жена не начала изучать книги по психологии и саморазвитию. Если найдёшь такую, пожалуйста, скинь мне в личку. И я прикреплю её к этой главе.

Итак, в поиске себя и своей лучшей версии я проходила разные женские курсы и тренинги. Я ездила на йога-туры, где меня учили прислушиваться к дыханию, повышать вибрации и снижать агрессию с помощью растительного питания, замены кофе цикорием, зажжённых аромавонючек, убаюкивающих звуков медитации.

Нам предлагали вставать в 6 утра, а ещё с благодарностью принимать тот факт, что ты встала в 6 утра и пришла в зал на утреннюю практику, а тренер проспала и не пришла.

Мне нравились все эти недельные погружения в себя и высокие вибрации. Проблема была лишь в том, что возвращаясь домой, я словно забывала всё пройденное, как сон.

Я возвращалась домой и снова становилась собой.

Той, кого раздражают опаздывающие люди.

Той, кто любит сладкий капучино, а не горький цикорий. Той, кто в эмоциональном порыве обожает выругаться отборным матом, а не подбирать благостные слова. Той, кто закипает от фразочек вроде «Что это для тебя», «О чём для тебя эта ситуация».

Знаешь, что я чувствовала в тот момент?

Что я опять что-то сделала недостаточно, не так, не на пятерку.

Я снова была не проработанной и не блаженной. И это ощущение разочарования мне не нравилось.