На нашем сайте вы можете читать онлайн «Паническая Атака. Инструкция по самопомощи». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Паническая Атака. Инструкция по самопомощи
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
03 июня 2021
Краткое содержание книги Паническая Атака. Инструкция по самопомощи, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Паническая Атака. Инструкция по самопомощи. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Елена К) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Инструкция по самопомощи: как справиться с панической атакой. Описывает личный опыт и пройденный путь от первого приступа, до возврата к нормальной жизни.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Необходима консультация специалиста.
Паническая Атака. Инструкция по самопомощи читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Паническая Атака. Инструкция по самопомощи без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В перерывах между приступами я стала искать ответ, что со мной происходит.
Сейчас по паническим атакам есть целая куча информации: форумы, блоги, статьи, книги. Всё это доступно, и можно очень быстро найти ответы, что происходит и что делать. Психология получила развитие и в нашей стране. Панические атаки стали поистине нормой для современного человека. 15 лет назад ситуация было другой.
Первое – я поняла, что я больна. Осталось ответить на вопрос, к какому врачу идти.
Тут будет реклама 1
Болела я крайне редко, мое общение с врачами ограничивалось стоматологом и лором по поводу засунутой в нос пуговицы в детстве. Мои приступы явно находились в чьей-то другой компетенции.
Однако в мою память прочно врезалось воспоминание: мне 6 лет, первый класс, перед школой было необходимо пройти медкомиссию. Я очень хорошо помню дяденьку-невролога, он задавал мне вопросы, стучал молоточком, а потом позвал мою маму. Объяснил ей, что если я буду плохо учиться, то заставлять меня нельзя, и что возможны головные боли.
Тут будет реклама 2
Позже, когда я была старше, мама мне сказала, что диагнозом моим тогда была ВСД (вегетососудистая дистония).
Итак, невролог. Идем к неврологу. Надо сказать, что мне повезло и мой путь по поиску нужного специалиста был достаточно коротким. Позже я читала на форуме, что люди годами искали ответ на вопрос, что с ними происходит. И обивали пороги кабинетов бесчисленных врачей – от терапевта до кардиолога, и даже всякого рода целителей.
Тут будет реклама 3
Невролог сказал, что по его части – норм, надо проверить щитовидку, и если с ней порядок, то мне можно идти напрямую к психотерапевту. Я сразу же сделала УЗИ щитовидки, там всё оказалось в норме. Тогда по совету невролога я записалась к неведомому мне до сих пор врачу – психотерапевту. На мое счастье в этом медицинском центре раз в неделю всех нуждающихся принимал такой врач.
Конец ознакомительного фрагмента.
Тут будет реклама 4
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=65411736) на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Паническая Атака. Инструкция по самопомощи, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
