Саммари книги Эстер Перель «Всегда желанные. Как сохранить страсть в длительных отношениях»

А вот эротизм появляется лишь при наличии эффекта неожиданности, который и нужно привнести в отношения. Для этого надо стараться смотреть на партнера другими глазами, с другой точки зрения. Зачастую мы не знаем свою вторую половину так хорошо, как думаем. Если его особенности рискуют нарушить наш сложившийся взгляд о нем или уклад наших отношений, то мы склонны проигнорировать их. В итоге исчезают и страсть, и надежность.

Если не поддаваться желанию контролировать все и сохранить способность постоянно открывать партнера заново, то можно найти необходимый баланс между стремлениями к надежности и новизне.

Глава 2. Чем доверительнее отношения, тем меньше секса

В начале отношений человеку свойственно не обращать внимания на недостатки возлюбленного и преувеличивать его положительные качества. Как только люди становятся близки и узнают больше друг о друге, они становятся свободны от ограничений. Но в то же время это порождает бесцеремонность, которая служит мощным антиафродизиаком.

Близкие отношения, основанные на доверии и любви, могут раскрепостить человека и стать стимулом сексуального желания. Но у многих происходит все с точностью наоборот.

Близость лишает человека чувства независимости, партнеры как бы сливаются друг с другом, так что теперь им нечего преодолевать, нет желания попасть на территорию партнера, потому что они уже на ней. Поэтому для связи обязательно нужна и некая разъединенность, дистанция.

На первых этапах отношений дистанция и так присутствует в жизни влюбленных, так что ее не нужно специально культивировать.

Впоследствии не стоит делать отношения полностью безоблачными, всячески избегая конфликтов и стремясь сделать жизнь более предсказуемой и безопасной. Умение управлять своей агрессией, мириться после ссор гораздо полезнее для сексуального напряжения, чем постоянное ее подавление. Также важно не забывать про собственные интересы и занятия, которые не связаны с партнером – друзей, путешествия, работу.

Чтобы уравновесить отношения в паре, нужно быть способным достичь близости в отношениях с самим собой. У каждого должно быть внутреннее пространство, в котором можно спрятаться и которое будет принадлежать только ему.

Глава 3. Ловушки современной близости

Если раньше эмоциональная близость считалась результатом долгосрочных отношений, то сейчас без нее отношения могут и не начаться. Это наша защита от изоляции.