Из рутины в жизнь

До сих пор, не смотря на большое количество информации, психологов воспринимают как врагов, которые спят и видят, как «поковыряться в вашем мозгу». Фраза «Сходи к психологу» звучит как обзывательство. Смотря, конечно, кем оно воспроизводится, зачастую человек, который это озвучивает, мало понимает, что говорит.

Нас окружают люди, которые в большей или меньшей степени страдают одним из разновидностей невроза, что характеризуется как реакция на тревожность. Обратите внимание, сколько вокруг встревоженных людей, потока информации, который внушает тревогу: передачи, музыка, близкие люди и т.

Можно разделить на несколько разновидностей невротическую мотивацию:

– направленное к людям (желание любви),

– от людей (независимость),

– против людей (желание власти, ненависть, агрессия, протест).

Если посмотреть на три этих различных критерия, то увидите, что легко практически всех сейчас отнести к той или иной категории.

Признание проблемы – есть начало ее решения

Но вот как раз здесь таится самый страшный зверь. Признать в себе какой-то недочет очень сложно, а если начинать признавать, важно понять, где он и как правильно с ним поступать. Поэтому большинство людей просто запутались на одном из этапов. Часть закопалась в самопонимании, часть не видит и «бревна в своем глазу», но видит «чужие соломинки», другие просто мечутся из угла в угол, даже не задумываясь о чем-то, просто живут в «своем болоте».

Почему так важно разобраться в себе. Лучше всего будет сказать, для кого это нужно. Во-первых, для самого себя. Разобравшись, что происходит внутри можно понять: почему жизнь не приносит радости, счастья нет, а все в округ не имеет смысла.

Если скажу, что разобраться в себе реально, и в силах каждого:

– избавиться от тревоги;

– получать удовольствие от настоящего момента;

– достигать своих целей, которые когда-то были всего лишь мечтами;

– что это не пустая мотивация, а мотивация, которая имеет смысл и может сделать жизнь приятной и комфортной.

Звучит адекватно, но невыполнимо? Да, если не подготовлен к восприятию этой информации.

Недостаточно просто быть замотивированным, ходить на различные тренинги, необходимо что-то еще и делать.