Полный универсальный справочник по физкультуре в начальной школе. 1—4 классы

Независимо от того, кто рассчитывается – мальчик или девочка, мы используем в речи мужской род и говорим «первый», «второй», «третий» и так далее, а все потому, что мы имеем в виду номера, то есть первый номер, второй номер и т. д., а не людей.

«На первый-второй рассчитайсь!» – расчет производится так же, но теперь после второго третий снова говорит: «Первый!», четвертый говорит: «Второй» и т. д.

«По три (по четыре, по пять и т. п.) рассчитайсь!» – расчет производится на первый, второй, третий (первый, второй, третий, четвертый и т.

 п.).

«На первый-третий рассчитайсь!» – рассчитываемся так же, но первый говорит: «Первый», а второй – «Третий», третий снова говорит: «Первый» и т. д.

«На „три“, „шесть“, „на месте“ рассчитайсь!» – рассчитываемся так же, но первый говорит: «Три», второй – «Шесть», третий – «На месте», далее в таком же порядке. Такой расчет нужен для дальнейшего перестроения уступом. Например, учитель может сказать: «По расчету шагом марш!». Те, кто при расчете назвал цифру «три», делают 3 шага вперед, кто «шесть» – 6, а кто произнес «на месте», остаются на своих местах.

«Здравствуйте, ребята!» Ответ «Здрасть!» Применяется нечасто, так как обычно удается поздороваться до начала урока.

«Налево в обход шагом марш!» – команда дается, когда класс перестроился в колонну. Направляющий идет в левую сторону по периметру зала или спортивной площадки, остальные следуют за ним в колонне. Если же звучит просто команда «Налево шагом марш», тогда все ученики должны повернуться налево и идти вперед, пока не упрутся в стену.

Также может звучать команда «Направо в обход шагом марш!» – в этом случае, соответственно, идем по залу в правую сторону.

«Шагом марш!» – переход на ходьбу.

«На месте стой!» или просто «Стой!» – приставить ногу и остановиться.

«Бегом марш!» – переход на бег.

Перестроения

Перестроение в две шеренги

Класс рассчитывается на первый-второй. По команде «Класс, в две шеренги стройся!» проводится перестроение.

Первые стоят на месте. Вторые делают на раз – шаг левой назад, на два – шаг правой назад-вправо (за первого), на три – приставляют левую ногу к правой. Второй оказывается за первым. По команде «Класс, в одну шеренгу стройся!» все выполняем в обратном порядке: на раз – левая нога влево, на два – правая влево-вперед (в исходное положение), на три – левую приставляем.

Перестроение в две колонны разведением

Класс двигается в колоне по периметру зала.